Contamos con dientes fuertes y sanos para ayudar a comer nuestros alimentos para obtener los nutrientes, así como transmitir emociones como la felicidad y la amabilidad. Es increíble cómo la salud de nuestros dientes afecta a nuestra salud-dentistas generales estiman que el hilo dental puede aumentar nuestras esperanzas de vida por uno a seis años. Como se puede ver, el cuidado de los dientes es muy importante para mantener un estilo de vida saludable.
En primer lugar, es importante comprender la estructura de los dientes. Un diente se divide en dos partes principales, la corona y la raíz. La corona es la parte visible por encima de la goma de mascar, mientras que la raíz se extiende hacia abajo a través de las encías y en el hueso maxilar. Además de esta estructura básica, el interior del diente se compone de varias capas diferentes.
El nivel más externo es el esmalte, que en realidad es la sustancia más fuerte en su cuerpo. La siguiente capa en es la dentina, que es un material similar al hueso que lleva las terminaciones nerviosas a través de su diente. En el centro está la pulpa. La pulpa lleva el vaso sanguíneo principal a su diente, así como la mayoría de las terminaciones nerviosas
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Hay varias cosas que contribuyen a la salud de nuestros dientes. Nuestras bocas están llenas de bacterias, tanto buenas como malas. A lo largo del día, los dientes se acumulan una capa de la placa, que actúa como cinta para las bacterias. Una vez que las bacterias malas se ha quedado atascado en toda la superficie de los dientes, se descompone los azúcares que consumimos. Estos azúcares se convierten en ácidos que corroen los agujeros en nuestros esmalte, llamadas cavidades. Cuando los actos de placa en las encías, que pueden causar la enfermedad dolorosa de la gingivitis.
Ahora, sabemos que el mejor cuidado que tenemos de nuestros dientes, cuanto más tiempo estas estructuras importantes pasado. Además de las visitas regulares para limpiezas profundas del dentista, hay actividades cotidianas en las que se puede participar para proteger el esmalte y las encías. En primer lugar, debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Esto ayuda a frotar lejos la placa de modo que las bacterias no pueden descomponer el esmalte. Además, use un cepillo suave para que las cerdas no se raspan demasiado profundamente en los dientes. Cepillo durante al menos tres minutos
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A continuación, como se mencionó anteriormente, el hilo dental es también una parte integral de la salud en la boca. El cepillado no puede deshacerse de cada pequeño trozo de comida en la boca, sobre todo las partículas que están atrapados en la línea de las encías. Es clave para usar el hilo dental al menos una vez al día, después del cepillado. Asegúrese de ejecutar el hilo dental entre los dientes ya lo largo de la línea de las encías para librar la boca de los alimentos de edad.