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La prevención es una de las mejores curas para TMJ

 

La ATM es una articulación con exceso de trabajo en el cuerpo y hay muchas personas que pueden no ser conscientes de lo que es un trastorno de la ATM y sus síntomas son. Conocido como el trastorno de Tempero mandibular, esta es una condición que causa dolor que se produce por la ternura en la articulación situada entre la mandíbula inferior, que también se denomina mandíbula y el hueso temporal del cráneo.


la ATM está formada por los huesos que se utilizan para masticar, morder, tragar, rechinar los dientes, apretar la mandíbula, escupir y otros movimientos similares que implican la mandíbula. Los síntomas de este problema son los dolores de cabeza crónicos, dolor facial severo, mandíbulas, haciendo clic en la incapacidad para extender la mandíbula sin experimentar un dolor insoportable.

La prevención, por supuesto, es una de las mejores curas para la ATM. Tiene sentido para evitar cualquier movimiento de una articulación ya se usa en exceso, es decir, no mastique chicle, evitar el rechinamiento de los dientes y apretar la mandíbula, hablar con moderación cuando se sabe que ha estado hablando mucho antes, y mantener una buena postura que no lo hace, además, el impuesto esta articulación. Estos sencillos consejos no garantizan por completo que va a ser el trastorno de la ATM-libre, pero que sin duda puede ayudar.


Hay curas sencillas para la ATM y se puede seguir con facilidad. masaje suave y estiramiento ayuda a aliviar gran parte del dolor. Un protector bucal que se remoja en agua caliente durante algún tiempo se debe colocar en la boca para que muerde en él en lugar de rechinar los dientes. Esta cura le ayuda para estabilizar la mandíbula hasta cierto punto.