Debido a la cavidad oral y nasal está conectada es poco probable que una persona va a saber que tienen mal aliento, como la nariz está entrenado para ignorar los olores de fondo. Esto es lamentable, ya que la halitosis es un problema muy común, que la mayoría de personas sufrirán en algún momento de sus vidas. Sin embargo, hay algunas pruebas sencillas que puede hacer discretamente en casa para ayudar a determinar si usted tiene un problema con el olor del aliento.
La prueba más sencilla de hacerlo es a lamer la muñeca y se deja durante 10 a 30 segundos, por lo que la saliva se seca un poco y luego aspire con su muñeca. Si huele desagradable es probable que tenga un problema de la respiración (por razones obvias, esta prueba debe ni puede hacer después de cepillarse los dientes, beber o comer ya que esto puede distorsionar los resultados). Sin embargo, esta prueba no es del todo fiable como el mal aliento se origina a menudo de la parte posterior de la boca, por lo tanto, usted tiene que probar esta área también.
Para obtener una indicación más fiable de cómo huele el aliento a otras personas a las que se necesita una cuchara limpia, preferentemente hecha de plástico. Girar la cuchara al revés y raspar la parte posterior de la lengua para eliminar algunas de la saliva, que puede ser un poco espesa y blanca en apariencia. Oler esta muestra de saliva se puede apreciar buena manera de saber si tiene mal aliento.
Puede también tratar ahuecando las manos sobre la boca y la nariz y exhalando por la boca antes de respirar rápidamente por la nariz. De esta manera es posible que sea posible obtener una breve bocanada de cómo su aliento huele realmente. Sin embargo, es difícil obtener un resultado fiable de esta prueba de aliento
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Con mucho, la forma más confiable para saber cómo su aliento huele es preguntar a alguien cercano a usted que usted cree que le dará una respuesta honesta. A menudo las personas son reacias a dar una respuesta genuina si la persona que solicita realmente tiene mal aliento, ya que desean evitar causar ofensa. Si su amigo o familiar niega usted tiene un problema, pero todavía siente que puede tener halitosis entonces puede que desee consultar a su dentista o médico de familia para una opinión honesta. Pueden usar un dispositivo llamado halímetro para determinar el grado de su olor del aliento.
Otros síntomas incluyen halitosis un mal sabor en la boca frecuentes. Estos sabores desagradables son generalmente amargo o metálico. Una ausencia de malos sabores no puede ser tomado como una confirmación de que usted no tiene mal aliento, ya que los síntomas son tan individuales. Algunas personas temen que la presencia de tonsiloliths (mal olor nódulos blancos que pueden formar en las amígdalas) significa que tienen mal aliento. Si bien es cierto condiciones de amígdalas pueden exasperar a un problema de la respiración, tonsiloliths se pueden encontrar en cualquier persona que todavía tiene sus amígdalas y no son la causa de la halitosis.
Usted está particularmente en riesgo de mal aliento si fuma, bebe alcohol en exceso, sufren de problemas de sinusitis o si está tomando antihistamínicos u otros medicamentos que secan la boca. La mala higiene bucal puede ser un factor significativo en la halitosis mal aliento, pero todavía ocurre en muchos de los que las personas que toman el cuidado de sus dientes y encías. Algunas personas, al parecer, están genéticamente predispuestos hacia los problemas que pueden estar relacionados con el olor del aliento. Las mujeres también pueden ser propensos a la mala respiración durante el embarazo y en los días previos a su período, y pueden notar un poco de sangrado de las encías al cepillarse los dientes debido a los cambios hormonales.