Con el fin de estar seguros de que sus dientes están completamente limpia después de una sesión de cepillado debe prestar atención a algunas indicaciones muy importantes:
1. La longitud de la sesión de cepillado CD - debe cepillarse por lo menos durante 2 minutos. Puede que no suene mucho, pero la verdad es que la mayoría de la gente ni siquiera se acercan a la margen de 2 minutos. Hacer un chequeo en su auto mediante el uso de un cronómetro próxima vez que se cepille y ver lo que sus estadísticas son. Aumentar la longitud de la sesión si es necesario.
2. Cepillar todos los lados de cada diente CD - eso es correcto, hay que cepillarse los lados exteriores, los lados interiores y las superficies de masticación de los dientes. Comience desde la parte posterior de la boca y hacer su camino a seguir. Use movimientos arriba-abajo de los lados interior y exterior circulares y movimientos de las áreas de masticación.
3. Prestar atención a las encías.
- No poner demasiada presión sobre usted encías o se le causa que sangren, que a su vez puede dar lugar a complicaciones
4. No se olvide de la lengua CD - que es el lugar donde el 80% de las bacterias en la boca en vivo. Cepillando la lengua también se actualiza la respiración porque las bacterias son la causa más importante de la respiración aves
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Siguiendo estas instrucciones simples que usted puede estar más cerca de la sonrisa perfecta. Pero si usted no está seguro de la eficacia de su técnica de cepillado, de si carecen de la movilidad necesaria para llegar a las partes traseras de ustedes para dentaduras postizas, entonces usted debería considerar el uso de un cepillo de dientes eléctrico recargable. Para ayudarle a alcanzar la marca de 2 minutos, ya que la mayoría de los productos disponibles en la actualidad dan una señal de sonido. Algunos modelos también tienen señales intermitentes, 30 segundos cada uno, para informar al usuario cuando es el momento para cambiar a otra parte de la dentadura.