Probablemente todos hemos tenido una experiencia en nuestras vidas donde no hemos sido capaces de concentrarse en una conversación con otra persona debido a que su aliento huele; pero cuando usted sabe que usted es la persona que está siendo evitado debido a la halitosis aliento es el momento de tomar medidas
.
Si su aliento huele menos fresco que es probablemente debido a una acumulación de bacterias que liberan mal olor gases cuando se aliento. Usted no tiene que dejar que se arruine su vida, sin embargo, unos sencillos pasos se pueden tomar para refrescar el aliento y aumentar su confianza. Primero, sin embargo es necesario entender cuál de los dos tipos de halitosis están sufriendo.
1. Transitorios mal aliento
¿Tiene una boca seca? ¿Estás estresado o nervioso? ¿Ha comido los alimentos muy condimentados? Todas estas cosas pueden llamar transitoria, o, temporalmente el mal aliento. El tabaquismo y el alcohol son los principales culpables otros. Para mejorar la respiración es necesario seguir una buena rutina de higiene oral. Eso significa que usted necesita para cepillarse adecuadamente los dientes al menos dos veces al día, y después de cada comida si es posible. Utilice un producto hilo dental y un enjuague bucal sin alcohol para matar las bacterias que se acumula en la boca.
Durante el día se puede mantener el aliento fresco por beber mucha agua y el uso de pastillas para el aliento.
< p> 2. Mal aliento
crónicas
Se trata de una afección más grave y afecta a casi un cuarto de la población. Por lo general se relaciona con la medicación o enfermedad y debe ser tratada con la ayuda de su médico o dentista. Mientras que los remedios mencionados anteriormente no curan el problema que le ayudará a aliviar los síntomas y mantener su aliento con olor fresco durante el día.
En nuestra sociedad el mal aliento es visto como algo cómico , pero las personas que la padecen pueden ser ridiculizados o evitarse y esto puede causar dificultades psicológicas. Si usted sufre de menos de un aliento fresco que podría llegar a ser retirado o deprimido y tener dificultades para formar relaciones. Busque la ayuda de la familia y amigos, o hablar con su médico si usted encuentra que la halitosis está teniendo este efecto negativo en su vida.