El mal aliento o halitosis puede tener un impacto negativo en sus interacciones personales y sociales con la gente. Antes de que empeore, hay que practicar la mejor manera de curar el mal aliento - la higiene bucal. Hay muchas cosas que confluyen en la higiene bucal, pero están todos orientados hacia la que le da un buen aliento con olor fresco, que atraerá a la gente en varios aspectos de la higiene bucal incluyen:.
* Limpieza de la superficie de la lengua una vez al día. No hace falta decir que esto también implica la limpieza de los dientes, las crestas y los espacios entre ellos, el superior y el paladar inferior. Un gran porcentaje de las bacterias, restos de comida y el moco se pega en la lengua, haciendo que emita un olor nauseabundo. Use un limpiador de lengua para raspar estas partículas fuera de su boca. Evitar el uso de cepillo de dientes, porque las cerdas sólo se diseminan estas cosas y no totalmente deshacerse de ellos.
* No te pierdas ni un desayuno. Los alimentos no sólo le proporcionará la energía necesaria que necesita para el día, sino que también limpian la parte posterior de la lengua. Además, comer alimentos podría atenuar el mal olor procedente de los pulmones y el estómago que eran acumule durante el sueño.
* Stuff sus pantalones con goma de mascar. Esta es la mejor manera de curar el mal aliento y mantener la boca fresca durante todo el día. Haga un hábito de masticar al menos una goma con sabor a menta en una hora para evitar el olor causado por bacterias.
Siguiendo los consejos anteriores desterrará el mal aliento y le ayudará a conseguir un aliento con olor fresco que se puede estar orgulloso en todo momento.