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Cómo evitar la enfermedad de las encías

 

El cepillado y uso de hilo dental no siempre son suficientes para detener la enfermedad de las encías, que a menudo necesitan mucho más que eso. Pero usted todavía tiene que asegurarse de que todos los días cepillarse los dientes también. Con el fin de evitar los problemas que se presentan por esta enfermedad, he aquí algunos consejos a seguir
.

En primer lugar ¿sabes lo que es enfermedad de las encías? Es cuando las encías y los huesos son atacados por las bacterias que viven en la boca. ¿Sabías que a la vez más de un centenar de diferentes tipos de bacterias pueden estar en tu boca, millones de ellos? Sí, es mucho, y no es de extrañar que tenemos que hacer tanto para matarlos.


El cepillado cada día dos veces al día es algo que hay que hacer. Pero también hay que asegurarse de que se cepilla los dientes durante al menos tres minutos. No utilice los cepillos de dientes de cerdas dura tampoco. Que en realidad podría dañar tejido de las encías y causar más daño que bien.

El hilo dental debe también ser hecho cada día de la semana. Después de un aperitivo o una bebida que está lleno de azúcar que usted necesita para cepillarse los dientes. Así que en realidad el dos veces al día regla es la cantidad mínima de veces que se va a correr a través de cepillo de dientes que esos dientes.

No fumar, o usar tabaco de mascar. Se añadirán las manchas en los dientes, y dar a que las bacterias una mejor oportunidad de dañar las encías. A medida que las bacterias siguen a la fiesta de las encías y la boca, se dará cuenta de las cosas que apuntan a la enfermedad de las encías.


Lo más definitivamente posible si nota que sus encías sangran casi todo el tiempo después de cepillar o uso de hilo dental, usted debe considerar ir a un periodoncista. Este tipo especial de dentista es la primera línea de defensa cuando se trata de combatir la enfermedad de las encías.

A continuación, descubrir las cosas bajo coste que se puede hacer en casa para ayudar a detener la enfermedad de las encías y evitar que vuelva a ocurrir de nuevo por el siguiendo los enlaces a continuación.