Si usted se despierta por la mañana con un ligero dolor de cabeza tensional, o si te encuentras con una mandíbula apretada durante el día, puede ser causado por el bruxismo, que es el término médico para la molienda, rechinar o apretar su dientes. El bruxismo afecta tanto a niños y adultos.
La mayoría de las personas que rechinan los dientes hacen en la primera parte de la noche mientras duermen, mientras que otros inconscientemente aprietan sus dientes durante el día, a menudo cuando se sienten ansiosos o tensa
Signs & amp.; Los síntomas
Si usted cree que puede ser un molinillo de dientes, aquí hay algunos signos y síntomas a tener en cuenta:
* Dientes apretar o rechinar suficientemente fuerte como para despertar a su compañero de sueño
* los dientes que están desgastados, aplanados o desbastada
esmalte de los dientes * Worn, dejando al descubierto el interior de su diente
* Aumento de la sensibilidad dental
* dolor en la mandíbula o tensión en los músculos de la mandíbula
* dolor de oído (debido contracciones musculares violentas, la mandíbula no es un problema con el oído) guía * sordo dolor de cabeza por la mañana
* dolor facial crónico
* masticado de tejido en el interior de la mejilla
Algunos de los problemas psicológicos que puede hacer que los dientes de molienda son:
* La ansiedad, el estrés o la tensión
* ira o la frustración * Escriba personalidad agresiva, competitiva o hiperactivo Suprimida
Estos factores pueden aumentar su riesgo de bruxismo:
* el bruxismo es común en los niños pequeños, pero por lo general desaparece por edad 10
* Para los adultos, es más común entre los 20 y 40 años de edad
* Genética
* Tres veces más mujeres que a los hombres rechinan los dientes
* el uso de la cafeína, la nicotina y /u otras drogas
los exámenes dentales
Consulte con su dentista para determinar si o no su rechinamiento de los dientes es una condición dental, tales como la desalineación de los dientes superiores e inferiores. Su dentista comprobar el desgaste inusual y desgaste en los dientes, restauraciones dentales rotas y la sensibilidad dental. También inspeccionará el hueso subyacente y el interior de sus mejillas por el daño causado por el bruxismo, y puede tomar una serie de radiografías. Si usted tiene alguno de estos síntomas, su dentista si hay cambios en los dientes y la boca más de las siguientes visitas para determinar las opciones de tratamiento.
También tratará de determinar la causa de sus síntomas haciendo una serie de preguntas acerca de su nivel de estrés, la rutina dental general, medicamentos diarios, y su consumo de alcohol y /o el consumo de cafeína, especialmente durante la noche.
el bruxismo también puede ser una complicación de otra enfermedad, como la enfermedad de Huntington o Parkinson enfermedad. También puede ser un efecto secundario poco común de algunos medicamentos, incluyendo antidepresivos. Hable con su médico si piensa que sus medicamentos podrían ser la causa de los dientes de molienda
Botox:. No sólo para las arrugas Anymore
Botox ha sido recientemente el cura primaria para las arrugas, pero estudios recientes han demostrado que el Botox también puede ayudar a las personas que sufren de rechinamiento de los dientes.
Botox o toxina botulínica, es una sustancia química que se libera por las bacterias para debilitar los músculos para que no rechinar los dientes. Reduce la destrucción de los dientes, las encías y la articulación de la mandíbula, y reduce la incomodidad y el dolor en la cara, articulación de la mandíbula, dientes y músculos de la masticación. También puede ser utilizado para relajar los músculos dolorosos que limitan la abertura de la boca. Botox puede ayudar a eliminar dolores de cabeza tensionales y los resultados se ve a menudo de 24 a 48 horas.
Por desgracia, esto no es una cura para el rechinamiento de los dientes. Si va a apretar su mandíbula o rechinar los dientes debido a un problema psicológico, puede que tenga que buscar ayuda profesional de un psicólogo, consejero, o incluso hipnotizador con el fin de curar el problema real que está causando el bruxismo
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Lo que puede hacer
Hay otras maneras que usted puede reducir los síntomas de bruxismo: Read
* Limite su consumo de alcohol, tabaco y cafeína ingesta
* reducir su el estrés con la meditación, el ejercicio, técnicas de respiración, u otras técnicas de alivio del estrés
* Asegúrese de programar exámenes dentales regulares
* Trate de usar un protector de la noche hecha especialmente por su dentista para adaptarse a su boca
* Mantenga sus labios cerrada y sus dientes separados (los dientes sólo se deben tocar al masticar o tragar)
* Tomar un baño caliente antes de acostarse puede relajar los músculos de la mandíbula
* pensar en formas de recordarse a sí mismo que no apriete la mandíbula durante el día
* el ibuprofeno puede ayudar a aliviar el dolor y relajar los músculos rígidos
* Aplicar una toallita húmeda caliente a su mandíbula
* masajes a sus músculos de la mandíbula
* los límites de la fuerza con que masticar la comida (alimentos tales límite como carne, palomitas de maíz, goma, panecillos duros, etc.)
Los dientes de molienda puede ser lo suficientemente leve, donde es posible que no requiere ningún tratamiento. Es importante que usted es consciente de cuando se está moliendo los dientes o apretar la mandíbula, ya que eventualmente podría conducir a trastornos de la mandíbula, dolores de cabeza o dañar sus dientes.