Hay ciertas bacterias causantes de malos olores presentes en la boca que lleva a mal aliento. Además de esto, algunos productos alimenticios, tales como cebolla y el ajo también dar lugar a mal aliento. Si no está en el hábito de la limpieza o mejor dicho, cepillarse los dientes adecuadamente después de tener sus comidas, entonces lo más probable de bacterias que acumulan entre los dientes es bastante probable. Esto no es todo; También libera compuestos de azufre que conducen a mal aliento. Sin embargo, hay algunos malos remedios caseros respiración que ayudan a mantener el aliento fresco. Estos son los siguientes:
Mientras se cepilla los dientes, prefieren usar hilo dental entre los dientes. Enjuagues y colutorios que también son buenas opciones.
Asegúrese de limpiar la lengua, así como un salón revestido a veces puede conducir a mal aliento.
Enjuague su boca correctamente después de tener sus comidas. Se debe a que el mal aliento se origina en la boca. Si no se enjuaga la boca correctamente, entonces las partículas de comida quedan atrapadas en los dientes cariados obtiene en el largo plazo, lo que conduce a mal aliento.
Trate de masticar una o dos semillas de cardamomo para endulzar el aliento
Tome un limón, extraer su jugo y mezclarlo con un vaso de agua. Ahora se enjuague la boca usando esto.
Hojas de perejil son hojas contienen rica fuente de clorofila y se denominan como desodorante de la naturaleza. Por lo tanto, lo que puede masticar hojas de perejil de forma rutinaria para mantener su aliento fresco.
Antes de cepillarse los dientes trate de usar peróxido de hidrógeno para enjuagar la boca
Asegúrese de comer manzanas en una rutina base, ya que ayudan en la eliminación de la respiración con mal olor que causan las bacterias
el fósforo, calcio, vitamina D y a ayuda a mantener su boca sana y la vitamina C protege sus encías sangren. Por lo tanto, asegúrese de incluir una cantidad suficiente de frutas cítricas, verduras frescas, productos lácteos como el queso cottage y el yogur y cereales no refinados en su dieta habitual.
Comer brotes y ensaladas en cantidades suficientes ya que no sólo ayudan en la limpieza de los dientes, sino también ayudar en el ejercicio de los dientes y las encías.
beber jugo de piña, ya que ayuda en la curación de mal aliento
Exprimir un limón en un vaso de agua y hacer gárgaras después de intervalos frecuentes.
Después de cada comida, masticar un diente
beber té preparado a partir de semillas de alholva
Después de tener sus comidas try masticar unas semillas de girasol, seguido de beber una vaso de agua
Preparar una taza de té sin azúcar y beberlo caliente
. Añadir bicarbonato de sodio para calentar y hacer gárgaras de usarlo. También lo utiliza para la limpieza de la lengua
Chew hojas de menta, ya que ayuda a mantener su aliento fresco
Sumerja el pincel en el bicarbonato de sodio y utilizar esto como la pasta de dientes cuando se trata de cepillarse los dientes . Asegúrese de seguir este hábito después de despertarse y antes de irse a la cama.
Mantener la boca sana y fresca tendrá en cuenta inmenso esfuerzo, sobre todo si usted ya sufre de problemas de mal aliento. Sin embargo, se puede curar sus problemas de mal aliento a una considerable extienden al optar por las malas aliento remedios caseros antes mencionados.
