La higiene bucal y dental se trata de mantener su boca y dientes sanos y limpios por el correcto cepillado y uso de hilo dental rutinas. Esto impide que la placa u otra goma de enfermedades, debido a la acumulación de bacterias, en las superficies de los dientes duros, causando la caries dental, sarro, gingivitis y periodontitis.
Estas enfermedades son causadas como resultado de mantener un dental inadecuada y la higiene oral y los malos hábitos alimenticios. La acumulación de placa en las superficies duras de los dientes se debe a; cuando se come, el azúcar y el almidón en los alimentos son utilizados por las bacterias que resultan en la liberación de un ácido. Este ácido daña los dientes de varias maneras, por corroer el esmalte de los dientes y hacer agujeros o cavidades en los dientes. También sería irritar las encías, lo que resulta en el sangrado, lo que conduce a la mala respiración.
deposición constante de la placa puede llevar a un depósito mineral de color amarillo o marrón llamada sarro o cálculo. El sarro empieza a propagarse a las encías, lo que contribuye a una gran cantidad de otros problemas
La gingivitis es una inflamación de las encías, lo que sin dolor sangrado durante el cepillado y uso de hilo dental.
La periodontitis es una forma grave de las encías enfermedad, que causa la destrucción de las estructuras de soporte de los dientes, incluyendo el hueso. Esto llevaría a aflojamiento de los dientes, y tiene que ser eliminado, como resultado. Esta condición causa enrojecimiento, hinchazón y sangrado de las encías. Los espacios que resulta cada vez mayor entre los dientes y las raíces expuestas son propensos a la caries.
Los alimentos con una alta concentración de azúcar, como, pasteles, helados, miel, bebidas ácidas, deben evitarse, ya que puede dañar el diente esmalte.
Todo el mundo aprecia, una boca de aspecto saludable y sin olor, con los dientes limpios y brillantes, las encías sanas libres y dolor. La limpieza regular mejora su calidad de vida, por lo que los dientes más fuertes y saludables, que le permite disfrutar de variedades de comida. Esto hace que su boca libre de malos olores, que pueden ser bastante embarazoso a veces. También previene la formación de depósitos amarillos o marrones en los dientes, aflojar o ampliación de las brechas entre los dientes y las encías o sangrado dolorosas.
Siempre use enjuagues bucales antisépticos con regularidad, después de cada cepillado y /o uso de hilo dental para detener las bacterias formadoras de placas. Se refresca su boca también, especialmente si usted tiene un mal olor.
pasta dental Flúor o suplemento de fluoruro ayuda en la protección y el fortalecimiento de los dientes mediante la unión con el esmalte.
Para los bebés y niños pequeños, el uso un paño húmedo o un cepillo de dientes suave para limpiar sus dientes limpios. Aplicar una pequeña cantidad de pasta de dientes, sobre todo si se tiene fluoruro, como demasiado de la sustancia puede ser tóxica para los niños pequeños.