El mal aliento es un factor ninguno de nosotros le importa al encuentro con los demás, ni quería exponer a los demás también. Afortunadamente, para la mayoría de la población, es muy fácil de encontrar una cura para el mal aliento
El número uno cura para el mal aliento es cepillarse los dientes cada día -. Después de las comidas y antes de acostarse. (No se olvide de usar el hilo dental.) Asegúrese de cepillarse la lengua también. Suena loco, pero funciona. Enjuagarse la boca y la lengua después con una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio disuelto en agua caliente ayudará a reducir el nivel de acidez de la boca. Al hacerlo, esto crea un ambiente inhabitable para el crecimiento de las bacterias en gran medida responsables de mal olor del aliento. Además, cambiar el cepillo de dientes a cabo sobre una base regular.
El perejil en su plato no es sólo para las miradas, sino que también está en la lista como una cura para el mal aliento. refrescar el aliento adicionales entre hierbas incluyen: clavo, canela, gaulteria y romero. Masticar una de ellas lentamente y permitir que el nivel de salvia en la boca a acumularse. La saliva es un natural ayudantes antisépticas y en el control del olor. Beber una cantidad adecuada de líquidos, preferiblemente agua, a lo largo del día para mantener buenos niveles de saliva.
Todos hemos oído hablar de numerosos resultados de los estudios que exponen los beneficios de añadir el yogur a nuestra dieta. Aquí hay otro. La investigación muestra que comen yogur natural por un período de seis semanas ayuda a reducir el nivel de compuestos ofensivos creados a partir de bacterias orales por arriba de 80%. ¿Quién habría pensado de yogur como una cura para el mal aliento?
El mantenimiento de una buena salud oral sobre una base diaria, junto con la asistencia de seguridad de su dentista dos veces al año, debe ser todo el la mayoría de nosotros necesitamos para nuestra cura para el mal aliento.