La halitosis o mal aliento es el olor muy desagradable que emana de la boca de un paciente. Rico o pobre, sano o no, todavía puede verse afectado. Si usted sufre de esto, están, sin duda, buscando maneras de cómo deshacerse de su mal aliento rápidamente.
Hay cuatro maneras de deshacerse del mal aliento rápido.
1. Religiosamente observar y mantener la higiene bucal ejemplar. Cepillarse los dientes tres veces al día. Use hilo dental todos los días y utilizar un enjuague bucal después de cepillarse los dientes. Lo mejor es comprar un cepillo de dientes que tiene un raspador de lengua. Esto sin duda va a asegurar que no hay partículas de alimentos atrapados entre los dientes o cualquier sustancia blanca en la lengua que promuevan el aumento de bacterias.
2. Beber mucha agua. Puede sustituir las frutas frescas en ausencia de agua. Recuerde que una boca seca es una fuente de mal aliento. El agua no sólo elimina las partículas de comida en la boca, sino que también hidrata los tejidos bucales.
3. Si realmente no puede evitar el tabaco, las bebidas alcohólicas, café o alimentos ricos en especias exóticas entonces puede usar la goma que es sin azúcar, mentas y caramelos. Es posible que desee invertir en aerosoles bucales para la curación inmediata. Por favor, tenga en cuenta que estos productos proporcionan un alivio temporal. No resuelve la causa real de la propia halitosis.
4. Mi sugerencia final para deshacerse del mal aliento rápido es considerar un cambio en su dieta. Los estudios demuestran que los alimentos ricos en proteínas puede causar mal aliento. La descomposición de las proteínas en la boca que se encuentra en productos de carnes, pollo y lácteos sin duda puede promover el mal aliento.
Una cura a largo plazo para el mal aliento es consultar a su dentista. Estos expertos están capacitados para revisar sus dientes si tienen cavidades o placa. También pueden ver si tiene la gingivitis, que puede ser la fuente principal de su halitosis. Si su dentista no puede encontrar nada malo con los dientes y las encías, entonces él o ella puede referirlo a un médico que pueda verificar las condiciones más graves que pueden estar causando el problema. Una de las principales causas sistémicas es cetonas. Estos son los productos químicos malolientes que se excretan a través del sudor, la orina o el aliento exhalado. Las personas que tienen diabetes tienen una ingesta inadecuada de hidratos de carbono a menudo tienen cetonas se acumulan en la sangre que hace que su halitosis. Así que su salud comprobada por un profesional para descartar problemas graves subyacentes.
En realidad no hay atajos en la mejora de la salud de uno. La salud es de hecho la riqueza de uno. Un simple caso de mal aliento puede significar una pérdida de oportunidades para alguien que lo tiene. También puede significar una pérdida de la propia vida preciosa. Nunca es demasiado tarde para tomar esto por sentado. Sólo tienes que seguir las sugerencias proporcionan y su existencia seguramente será un soplo de aire fresco.