Nuestros dientes son de suma importancia para todos nosotros. Nos ayuda a masticar la comida. Por lo tanto, es necesario para que usted tome el buen cuidado de ellos con el fin de disfrutar de una vida feliz.
Consejos para prevenir la pérdida de dientes
Los estudios han demostrado que la pérdida de dientes generalmente ocurre debido a la presencia de "malas" bacterias en la boca. La bacteria reacciona con el azúcar en la comida y se convierte en la placa y el sarro. Si se enfrentan a este tipo de problemas, entonces es muy importante para que usted pueda empezar a tomar el cuidado de la higiene oral
A continuación se presentan algunos consejos útiles que pueden ayudar en el tratamiento de este problema de la manera más efectiva:.
- Use un cepillo suave: El primer paso y más importante es el uso de un cepillo de dientes de cerdas suaves. Un cepillo suave ayuda a masajear las encías con eficacia por entrar en las grietas de una manera más efectiva. Siempre es aconsejable el uso de pasta de dientes a base de fluoruro. que cepillar los dientes en posición vertical con movimientos cortos. Asegúrese de que se cepilla cada diente
- Cepillo después de comer postres:. La siguiente cosa importante a tener presente es que es necesario cepillarse los dientes siempre después de comer postres. Esto ayuda en la reducción de la deposición de azúcar en los dientes. Como resultado, este reduce la formación de placa o el sarro en los dientes
- El hilo dental:. Incluso si usted es muy consciente y cepilla tres veces al día después de las comidas, todavía se necesita dar más importancia al uso de hilo dental su los dientes después de lo que comen. De esta manera se puede eliminar por completo las posibilidades de deposición de la placa en los dientes. La mejor manera de usar el hilo dental es mediante el uso de alrededor de 18 pulgadas de la seda
- Visita al dentista al menos dos veces al año:. Es muy recomendable que visite a su dentista por lo menos dos veces al año. Su dentista limpiar sus dientes, así como la escala de profundidad toda la placa depositada junto con el sarro
- Seleccionar el enjuague bucal derecha:. Es muy importante que se enjuague la boca con un agente antibacteriano eficaz como la clorhexidina. Este agente antibacteriano tiene la capacidad de reducir el problema de la placa en casi un 55%
- selección derecha de pasta de dientes:. Usted tiene que elegir el tipo correcto de la pasta de dientes para los dientes. Siempre ir a la pasta de dientes que contenga cuántico elevado de cloruro, fluoruro, así como el triclosán
- La saliva:. Esto se considera que es un elemento muy importante componente natural que ayuda a neutralizar los efectos perjudiciales de los ácidos formados en la boca. Por lo tanto, es bueno para masticar las encías (la variedad sin azúcar) con el fin de mejorar la producción de saliva en la boca.
A medida que envejecen, se tiende a perder los dientes con facilidad. Pero si usted encuentra que usted los está perdiendo a una edad temprana, entonces es un problema grave. Tiene que ser tratado con urgencia.