Todo el mundo debe haber experimentado hablar con alguien que tiene una extraordinariamente mal aliento. El olor es tan mala que lo que desea es poner fin a la conversación inmediatamente. Pero si la persona que está hablando no es consciente de su mal aliento, a continuación, sus mecanismos de defensa comienzan a desmoronarse. Se tiende a dar un paso atrás, se rasca la nariz, de forma proactiva ofrecen pastillas de menta o simplemente hacer excusas que llega tarde a una cita.
El mal aliento es que desagradable olor que sale de la boca de una persona. Desde un aliento fresco es fundamental para la vida social de cada uno y el éxito de trabajo, es importante encontrar soluciones apropiadas para resolver problemas de mal aliento. Remedios
Se ha comprobado que le mostrará la forma de resolver el mal aliento. Estos tratamientos pueden mejorar su condición inmediatamente. Aquí hay siete consejos útiles que se pueden utilizar para mejorar su condición de respiración: Read
1. Beber mucha agua. El agua limpia las partículas de alimentos que quedan en la boca. Tenga en cuenta que los alimentos atrapados entre los dientes y las encías es la mejor fuente de bacterias malas. Se alimentan y se multiplican en estas partículas de alimentos.
2. Evitar la sequedad en la boca. Si se han fijado, cuando se tiene la boca seca, que es cuando realmente huele el verdadero olor de la respiración. Esto es especialmente cierto para las personas que beben grandes cantidades de café. Su boca es tan seco que el café mezclado con malas bacterias tiene una combinación letal hedor. Recuerde que las frutas frescas son la segunda mejor fuente de hidratación. Es necesario para hidratar los tejidos de la boca para evitar el crecimiento de bacterias malas.
3. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Use hilo dental todos los días para eliminar las partículas de alimentos atrapados entre los dientes. También, asegúrese de que tiene un raspador de lengua para eliminar la materia blanquecina o amarillenta en la lengua. Las bacterias prosperan en los que la materia. También es imprescindible la utilización de enjuague bucal después de limpiar su boca para asegurarse de que el 99,9% de las bacterias malas mueren. Mantener estos hábitos y que seguramente tendrá una higiene bucal ejemplar.
4.Visit su dentista para su examen dental regular hacia arriba. Su dentista es la mejor persona para confiar con respecto a sus problemas de mal aliento. Él o ella puede comprobar fácilmente cualquier problema de la formación de placa, caries en los dientes o encías que pueden estar causando el mal olor en el aliento.
5. Si va a usar dentaduras postizas que asegúrese de limpiarlos con una solución antiséptica noche.
6. Cambiar su dieta. Abstenerse de comer carne, pollo, productos lácteos y otros alimentos ricos en proteínas. Lo mejor es comer alimentos ricos en fibra, ya que ayudan a limpiar las paredes de la boca también. Por lo tanto, lo que elimina el crecimiento de bacterias nocivas en la boca.
7. Si realmente no puede evitar el tabaco, las bebidas alcohólicas y comida picante asegurarse de que tiene mentas, goma de mascar (sin azúcar) y aerosoles bucales práctico. Estos productos serán conveniente especialmente cuando el escenario no permite que se cepilla los dientes. Tenga en cuenta que estos productos sólo proporcionan un remedio temporal.