Sorprendentemente, muchas personas que tienen trastorno de la articulación temporomandibular, o que están coqueteando con ella, a menudo tienen hábitos, por lo general los inconscientes, que exacerban esta condición. La mayoría, por supuesto, no tienen idea de que estos hábitos o actividades pueden causar un estrés excesivo sobre una ya se ha subrayado la mandíbula.
De mascar
Gum
La goma de mascar puede ejercer una tremenda presión sobre las articulaciones de la mandíbula. Las personas que han soplado completo los casos de las DTM son conscientes de ello y rara vez se mastican chicle, pero muchas personas que tienen síntomas menores no siempre pueden equiparar la goma de mascar con las DTM, sobre todo si los síntomas de uno no incluyen dolor, pero sólo incluyen cosas como "estallar" o chisporroteo de la mandíbula. Haciendo estallar y crepitantes articulaciones de la mandíbula son sólo un preludio de lo que sigue!
La masticación de Hielo |
¿Cuántas veces te has sentado alrededor de crujido en el hielo? Incluso masticación en hielo raspado puede suponer un estrés increíble en las articulaciones de la mandíbula, por no mencionar que al masticar el hielo puede agrietarse y romperse los dientes. Este es un hábito difícil de romper. Masticando hielo debe estar en el ADN de uno, por chompers hielo vuelven a masticar y masticar hielo no importa lo difícil que tratar de no hacerlo. Este es un mal hábito, y es particularmente malo para las personas con las DTM!
El masticar lápices, plumas, uñas
Este es otro hábito que es muy perjudicial para los dientes y a las articulaciones de la mandíbula. Es también probable que el hábito más insalubre existe si se tiene en cuenta que otra persona puede haber manejado el lápiz o pluma, y lo que más los dedos pueden haber tocado que está cubierto con gérmenes y bacterias brutos. Mantener las cosas fuera de su boca. Si usted es un masticador y un chomper, esto es muy difícil. Pero si usted tiene las DTM, es esencial que no se tensiona articulaciones de la mandíbula por masticar y moler lejos en objetos extraños.
Hard Candy
Por favor, ni siquiera poner un caramelo duro en la boca si usted es un masticador /chomper. Las probabilidades son, no importa qué tan cuidadoso sea, que vas a masticar con el tiempo en el dulce. Por supuesto, es posible que espere hasta que sea una pequeña parte o bocado, pero vas a hacerlo. Evitar el caramelo duro, e incluso evitar el regaliz y todas esas golosinas masticables, duros.
Palillos También Cuentan
Si usted es un chomper /masticador nato, incluso utilizando un palillo de dientes puede conducir a una cierta la masticación de alta resistencia, especialmente si se deja el palillo de dientes en la boca durante cualquier periodo de tiempo.
DTM y los trastornos de la deglución
Si usted tiene un mal caso de las DTM las probabilidades son que usted puede también tener desarrollar un trastorno de la deglución. Este trastorno puede variar de leve a grave. DTM no es una condición para ser soplado fuera o tomar a la ligera, incluso si no está en el dolor. Los músculos de la garganta también pueden participar junto con los músculos de la mandíbula. Tratar esta condición en serio. Averiguar qué está causando el DTM y abordar esta cuestión. DTM no es una condición "normal". Algo hace esto y parece que la causa de todos los casos de las DTM es diferente. No continúe hábitos que conduzcan a otras complicaciones de trastornos de la deglución
Se especula que las deficiencias de vitaminas pueden ser la causa de este trastorno.; Obviamente, la mandíbula o lesión facial puede conducir a las DTM también. Algunos sugieren que la enfermedad puede ser hereditaria. A veces los procedimientos dentales pueden causar un ataque temporal de las DTM. Sin importar la causa, tomar en serio esta condición y proteger sus mandíbulas de una lesión mayor. NO MÁS masticar y masticar!