La mayoría de las personas son muy conscientes de la cantidad de mal aliento puede alterar la vida personal, mental y emocionalmente hasta que hayan sido afectados por ellos mismos. Lo que pasa es que no tiene por qué ser así si se puede encontrar las curas adecuadas para el mal aliento. También he sido una persona que sufre de mal aliento a mí mismo desde hace muchos años, así que sé exactamente lo que se siente. Les puedo decir que había destruido mi confianza y la autoestima, y me hizo retirar simplemente de la gente en un nivel personal y social.
Es muy importante encontrar la causa y la cura para el mal aliento por lo que puede ser tratada tan pronto como sea posible ... de esa manera se puede continuar con su vida de nuevo. Ocultación de distancia no es definitivamente la respuesta.
Ha habido mucha especulación sobre los años sobre lo que realmente causa el mal aliento Mucha gente cree erróneamente que era debido a una mala higiene dental. Pero se ha demostrado que incluso con buenas prácticas dentales, mal aliento puede persistir en algunas personas independientemente.
¿Qué tiene ahora salen a la luz en los últimos años a través de diversas investigaciones es que ciertos compuestos volátiles productoras de azufre en el boca puede hacer que las bacterias que conducen al mal aliento Algunas personas son más propensos a ella que otros por lo que esto no va a afectar a todos. Los estudios muestran que hasta un 30 a 50% de la población sufre de mal aliento en diversos grados. Entonces, ¿qué hace que estos compuestos volátiles de azufre?
Dieta sin duda juega un papel importante en ella. Hay ciertos alimentos que desencadenan el mal aliento y, o bien hacer que sea mejor o peor. los obvios como cebolla y el ajo empeorará las cosas. Sino también las menos obvias, como jugo de frutas (y otros alimentos ácidos) y los productos lácteos. La bacteria ama a una sequedad en la boca, por lo que el alcohol, la cafeína y el tabaco están en la lista negra también. Así que una cura para el mal aliento sería evitar estos alimentos, el alcohol y el tabaco.
Dado que las bacterias prosperan en la boca seca, lo que tendría sentido que beber mucha agua para mantener su boca bien humedecido. La higiene dental es también una parte importante de la ecuación para ayudar a combatir el mal aliento uso de hilo dental de manera correcta, el cepillado y el raspado de la lengua no puede ser ignorado.
Una vez que son conscientes de lo que está causando su mal aliento puede entonces comenzar a tomar medidas para poner en práctica algunas de las curas sencillas para el mal aliento en su vida para reducir o incluso detener el problema. La adopción de algunos cambios simples en su rutina diaria es a menudo todo lo que se necesita para hacer una gran diferencia.