Tal vez usted ha notado que la gente de pie un paso más lejos de ti de lo que solían durante las conversaciones.
O tal vez su esposa no le bese tan a menudo como antes, y se le entrega un paquete de pastillas de menta gaulteria antes que ella
Tal vez incluso haya notado usted mismo, respirando en su mano ahuecada y oler el resultado:. la halitosis. Mal aliento. Apestar-boca. Como se llame, es uno de los problemas de salud oral más embarazosas que hay.
Gestión de mal aliento no es fácil hablar. Aunque generalmente no es un gran problema desde un punto de vista dental, que es difícil de admitir, y es que es difícil pedir a un dentista para pegar su cara a la suya mientras se inspecciona si hay problemas. Pero encontrar un buen dentista es el primer paso para una buena gestión de la mala respiración.
Encontrar un dentista que voy a dar con un montón de literatura, y educar en todos los aspectos de mal control de la respiración , a partir de cosas que puede hacer en casa para las técnicas que puede adoptar en la oficina. Si él tiene algo así como un programa de aliento fresco, paso a paso, por lo tanto mejor.
Encontrar un dentista que puede determinar las causas de su mal aliento, y las opciones de gestión para curarla. Por lo general, el mal aliento es más incómodo y embarazoso que es médicamente grave, y puede ser aclarado mediante métodos relativamente sencillos para
Sin embargo, antes de visitar a un dentista, puede probar varios métodos de mal control de la respiración en el hogar.:
Tres sencillos pasos para mal control de la respiración: la seda. Cepillo. Enjuague.
Gestión El mal aliento es causado generalmente por las bacterias orales, que come lo que comemos. Cepillado y el uso puede detener el mal aliento antes de que sea un gran problema. Incluso silbante un poco de agua en su boca después de una comida puede reducir las posibilidades de que el mal aliento.
Administración a través de la hidratación.
Bocas secas son caldo de cultivo para las clases de las bacterias que causan el mal aliento. Afortunadamente, la saliva es naturalmente anti-bacteriano. Fumar es una manera fácil de secar la boca; también es una buena manera de hacer que su hedor boca al alto cielo. Mantener la boca adecuadamente hidratado puede mantener las cosas en buena forma.
gestión de la lengua.
Cuando se cepilla los dientes, toma un minuto para cepillar la lengua también. Las bacterias les encanta pasar el rato en los rincones y grietas de la lengua, por lo que el cepillado de vez en cuando puede reducir las posibilidades de que el mal aliento.