Si hace rechinar los dientes, es posible que se les ha dicho que se debe usar un protector bucal (también llamado un guardia de noche). Lo que probablemente no han dicho es que, si bien el uso de un protector bucal sin duda puede proteger su esmalte de los dientes se desgasten por rechinado de dientes, que tiene un protector de boca en boca en realidad puede aumentar la cantidad de moler los dientes y apretando lo hace en su sueño, y hay muchos dientes de molienda-relacionados-problemas además de esmalte dental desgastado que los protectores bucales pueden empeorar.
muchas personas no se dan cuenta de que el dolor de la ATM, dolores de cabeza por migraña, dolor de cuello, y zumbido en el oído (tinnitus) toda menudo se derivan de los dientes durante la noche rechinar y apretar (bruxismo). Estos otros síntomas no vienen de esmalte de los dientes desgastarse. Se derivan de la tensión que la actividad muscular de los dientes rechinar y apretar pone en su articulación de la mandíbula, la mandíbula, las raíces de los dientes y el cráneo. Si le sucede a ser alguien que muele más con un protector bucal que sin, entonces usted va a terminar en un dolor peor cuando se utiliza un protector bucal.
Así se puede ver que si es una persona que instintivamente se muele y aprieta más cuando se tiene un protector de boca en boca, es posible que se pone en el dolor grave y serio haces daño a largo plazo a sí mismo con el uso de un protector bucal con regularidad. Incluso si usted no experimenta regularmente el dolor de su bruxismo nocturno y molienda, puede causar un daño acumulativo a largo plazo que puede conducir a dolor de la ATM a largo plazo.
Afortunadamente hay una manera usted puede averiguar si el uso de un protector bucal aumenta la cantidad de apretar o rechinar que haces en tu sueño. mediciones EMG, tales como los utilizados en los laboratorios del sueño pueden medir la cantidad de dientes rechinar y apretar lo hace en su sueño. Hasta hace poco, para beneficiarse de las mediciones EMG, que tenía que ir a un laboratorio del sueño o gastar miles de dólares en un monitor de EMG casa y dormir con un montón de cables pegados a la cara. Pero ahora usted puede usar una luz, cómoda diadema electrónica EMG-medición tales como la unidad SleepGuard formulario disponible Tecnologías holísticos.
Al final del sueño de una noche de la unidad SleepGuard que permitirá leer el número total de veces que se apretó, y el número total de segundos de apretar los dientes. Dado que todos los dientes de molienda incluye apretar los dientes, la diadema SleepGuard le permitirá comparar la cantidad de moler los dientes y apretando los que se hace con un protector bucal y sin un protector bucal. No sólo eso, sino que las tecnologías holísticos le permitirá probar de forma gratuita durante tres semanas, y si se utiliza en el modo de retroalimentación biológica, incluso se puede utilizar para ayudarle a dejar los dientes de molienda hábito.