Si usted está cansado de decir no a los compromisos sociales a causa de su mal aliento, entonces es mejor empezar a buscar formas y métodos para matar a su mal aliento.
Esta situación puede ocurrir debido a muchas razones. Principal entre ellos es a causa de algunas enfermedades crónicas como la infección de las vías respiratorias, gastritis crónica, disfunción hepática, amigdalitis, etc.
Si aún después de tratar estas dolencias que siguen teniendo mal aliento, a continuación, empezar a buscar sus causas y efectiva remedios.
mal aliento temporal que es causada por, por ejemplo, que tiene el ajo o la cebolla, etc fumar puede tratarse simplemente de cepillarse los dientes después del acto. Chupando una rodaja de limón espolvoreado con sal también ayudará a enmascarar el aliento de ajo. Algunas personas tienden a tener dientes para superar el mal hedor de su aliento.
Hacer gárgaras con enjuagues bucales es otra manera eficaz de deshacerse del mal aliento. Pero hay que tener cuidado ya que el alcohol presente en ella puede ser perjudicial en el largo plazo, ya que va a destruir las bacterias buenas de la boca. Además, es de naturaleza temporal.
Una causa muy común de la mala respiración se construye la placa hacia arriba. Esto da lugar a huecos entre los dientes y las encías, donde las bacterias malolientes se acumula debido a las partículas de alimentos sigue siendo, por lo tanto, la causa de esta condición.
Para prevenir la placa acumulada debe visitar a su dentista regularmente y conseguir que las limpian. Otra manera de matar el mal aliento es evitar tener la boca seca o xerostomía. Puede ocurrir debido a los efectos de medicamentos o cuando el cuerpo se deshidrata lado. Tener por lo menos 8-10 vasos de agua al día. Otro método para evitar esta situación es ir a por sustituto de la saliva artificial.
Algunos remedios caseros tradicionales son muy populares en matar el mal aliento. Por ejemplo la disolución de bicarbonato de sodio en agua y limpieza y cepillado de los dientes y la lengua con la que va a refrescar el aliento.
boca con jugo de limón disuelto en el agua de enjuague es otra manera de combatir el mal aliento . Varias hierbas como el clavo, anís, romero, tomillo se recomiendan como para refrescar el aliento. Pueden ser masticadas o se utilizan como té guisado en agua caliente.
Una manera muy fácil y eficaz para combatir el mal aliento es tener una dieta equilibrada. Asegúrese de incluir yogur en ella como las buenas bacterias de yogur ayuda a matar las bacterias que producen malos olores. Este hecho ha sido respaldada por la investigación moderna también.