¿Ha comenzado recientemente a raíz de una dieta baja en carbohidratos? Notado un cambio repentino en su aliento de «bastante fresco" a la "falta bastante '?!
Si es así, es probable que esté sufriendo de una condición conocida como cetosis mal aliento. Ya no puede saber esto, pero la halitosis es una queja común entre muchas personas siguientes planes de alimentación baja en carbohidratos tales como la dieta de Akins o la dieta South Beach.
Así que, ¿cuál es la relación entre las dietas bajas en carbohidratos y en las malas aliento?
Bueno, una característica típica de las dietas bajas en carbohidratos es que tienden a restringir la cantidad de carbohidratos que una persona puede comer. En cambio, la persona come más alimentos que contienen proteínas.
Los hidratos de carbono son las que alimentan nuestros cuerpos y les da energía. Cuando el cuerpo no tiene las reservas de carbohidratos para quemar, se convierte en lugar de las reservas de grasa y los usa en vez -. Un proceso conocido como cetosis
Durante la cetosis el cuerpo consume mucha más agua de lo que normalmente sería necesario. Esto a su vez puede conducir a la deshidratación y niveles más bajos de la saliva en la boca. Esto es significativo porque la boca seca es uno de los factores que pueden causar las bacterias orales - la causa # 1 de mal aliento - para multiplicar a niveles excesivos que resultan en la halitosis
Además, durante la cetosis ciertas sustancias químicas conocidas. como se liberan las cetonas. Estas cetonas pueden alterar el equilibrio del pH de su cuerpo, de nuevo lo que resulta en una dosis de aliento con olor a podrido.
¿Cómo puede tratar cetosis mal aliento?
Si aparece el mal aliento coincidiendo con el inicio de una dieta baja en carbohidratos, a continuación, en última instancia, tendrá que considerar la reintroducción de los carbohidratos en su dieta si usted es serio acerca de deshacerse de su mal aliento.
Sin embargo, si usted está consumiendo una cantidad regular de hidratos de carbono, pero no se dan cuenta de una notable mejora en la calidad de la respiración, entonces puede que tenga que tener en cuenta que su mal aliento puede ser causa de otro factor en particular.
Estos son variados e incluyen comer ciertos tipos de alimentos, el consumo de ciertos tipos de bebidas como el alcohol, y cepillarse los dientes de la manera equivocada.
el mal aliento también puede ser causada por condiciones médicas serias tales como problemas con la el estómago o los intestinos, aunque vale la pena teniendo en cuenta que éstos sólo representan un porcentaje muy pequeño de casos.
la mayoría de las veces, por suerte, el mal aliento es algo que se puede curar de forma rápida y permanente.