Lo que causa el mal aliento?
El mal aliento o halitosis tiene muchas causas. En el 80 a 90 por ciento de los casos, se debe a algo en la boca. La mala higiene bucal o problemas con los dientes, las encías y la boca son las causas más comunes. Compruebe su boca primero para detectar signos de problemas. Esté en el puesto de observación para los dientes con caries, empastes defectuosos o dentaduras postizas o alimentos atrapados entre los dientes, sobre la lengua y alrededor de las encías. Todo esto puede llevar al mal aliento, sino que puede ser fácilmente corregido con el cepillado al menos dos veces al día, usar hilo dental todos los días, y las visitas regulares al dentista.
Mientras estás en ello, no se olvide de cepillarse la lengua también. Haga esto una vez al día con un cepillo suave y húmedo después de cepillarse los dientes o raspando la parte trasera con una cuchara doblada o un barato lengua-rascador que se puede comprar en una farmacia.
Pueden ciertos alimentos causan el mal aliento ?
Sí, pueden hacerlo. Los culpables comunes son las cebollas y el ajo que pueden permanecer en la respiración durante 24 horas o más. Otros delincuentes son el repollo y sushi, en particular la de rábano picante que va con ella.
"Los fuertes olores de los alimentos como el ajo, la cebolla, y el alcohol se realizan a través del torrente sanguíneo y exhalado por los pulmones . Otro gran perdedor cuando se trata de convertir su aliento amargo - y perjudicando su salud - es el tabaco ", según los editores de la Guía del Consumidor de" El manual de remedios caseros "
Mientras que comer y beber demasiado de algunos. cosas puede ser malo para la respiración, por lo que van a comer demasiado poco. Esto es lo que ocurre con la dieta que desarrollan lo que se llama "aliento de hambre." Esto es causado por los desechos metabólicos que llegan a los pulmones. Un buen aperitivo va a remediar esto, por desgracia, a expensas de la dieta
¿Qué alimentos combatir el mal aliento
Los mismos que combaten la placa -!? La película casi invisible de bacterias que se forma constantemente en la boca y causa la enfermedad de las encías y la caries dental. Estos incluyen el apio, las zanahorias y cacahuetes. El queso también es bueno para los dientes y la respiración. Los más eficaces son cheddar, mozzarella, queso Edam, Gouda (pronunciado "howda"), Monterey Jack, Stilton, y Roquefort.
¿Qué es la "respiración de la mañana?" ¿Es el mismo que el mal aliento?
Sí, lo es. "Respiración de la mañana" es el término que se aplica a la respiración hedionda que tiene en la mañana. Esto se debe a la boca seca y desaparece una vez que cepillar o usar el hilo dental o tener algo para comer o beber.
Una boca seca es causada por la falta de saliva. La saliva no puede apelar a la mayoría de la gente pero realiza muchas funciones útiles. Contiene enzimas que digieren los alimentos, reduce la acidez de lo que come o bebe, y mantiene la boca limpia y lubricada. Durante el sueño, menos saliva se produce, lo que conduce al crecimiento de bacterias y mal aliento. Las personas mayores son especialmente pone al mal aliento, ya que producen menos saliva.
Además de dormir y el envejecimiento, la boca seca puede ser resultado de la depresión, la hipertensión arterial, la anemia, la diabetes, la saliva bloqueado conductos, el SIDA, la respiración por la boca, y ciertos medicamentos como los descongestionantes, diuréticos, antihistamínicos y. Consulte a un médico si sospecha que tiene alguno de estos problemas. Mientras tanto, se puede combatir la sequedad boca chupando un caramelo de limón o cualquier caramelo sin azúcar duro.
¿Puede el mal aliento es un problema psicológico? Averiguar en la segunda parte de esta serie. No se lo pierdan! Ahora que ya sabe cómo lidiar con el mal aliento, no se preocupe. Dormir bien con Sedamine - el suplemento que le ayudará a dormir de forma natural. Visita http://sedamine.com/
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