La higiene oral es la práctica de mantener la boca limpia y saludable mediante cepillado y el uso para prevenir la caries dental y la enfermedad de las encías.
El objetivo de la higiene oral es prevenir la acumulación de placa, la pegajosa película de bacterias y alimentos que se forma en los dientes. La placa se adhiere a las grietas y fisuras de los dientes y genera ácidos que, cuando no se eliminan sobre una base regular, poco a poco se comen, o de desintegración, la superficie del esmalte de protección de los dientes, provocando orificios (cavidades) para formar. La placa también irrita las encías y puede conducir a la enfermedad de las encías (enfermedad periodontal) y pérdida de dientes. Cepillado de los dientes y usar hilo dental a eliminar la placa de los dientes y enjuagues bucales antisépticos matar algunas de las bacterias que ayudan a formar placas. El fluoruro en la pasta de dientes, agua potable, o dentales tratamientos también ayuda a proteger los dientes mediante la unión con esmalte para hacerlo más fuerte. Además de tal cuidado oral diaria, las visitas regulares al dentista promover la salud oral. Los servicios preventivos que él o ella puede realizar incluyen tratamientos con flúor, aplicación de sellador, y escalado (raspado de la placa endurecida, llamada sarro). El dentista también puede realizar este tipo de servicios de diagnóstico como la imagen de rayos X y detección del cáncer oral, así como los servicios de tratamiento tales como empastes, coronas y puentes.
El mantenimiento de la higiene oral debe ser un hábito de por vida. las encías del bebé y, más tarde, los dientes deben mantenerse limpios, limpiándolos con un paño húmedo o un cepillo de dientes suave. Sin embargo, sólo una cantidad muy pequeña (del tamaño de un guisante) de pasta de dientes que contenga flúor se debe utilizar ya que demasiado fluoruro puede ser tóxico para los bebés.
Un adulto que tiene dentaduras parciales o completas debe también mantener una buena vía oral higiene. Puentes y dentaduras deben mantenerse limpios para evitar enfermedades de las encías. Las dentaduras deben ser rebasadas y ajustados por un dentista que sea necesario para mantener el ajuste correcto por lo que las encías no se ponen rojas, hinchadas y con dolor.
El cepillado y el hilo dental debe realizarse a fondo, pero no demasiado vigorosamente. acción mecánica áspera puede irritar o dañar los tejidos orales sensibles. dolor en las encías o sangrantes pueden ser experimentados durante los primeros días después de que se inició el hilo dental. Sin embargo, el sangrado continua allá de una semana debe señalarse a la atención de un dentista. Como regla general, cualquier condición de dolor o anormal que no desaparece después de 10 días deben ser examinados por un dentista.
Descripción
El cepillado
El cepillado debe realizarse con una cepillo de dientes y una pasta dental con flúor por lo menos dos veces al día y preferiblemente después de cada comida y merienda. El cepillado eficaz debe limpiar cada superficie externa del diente, superficie del diente interno, y las superficies de masticación planas de los dientes posteriores. Para limpiar las superficies externas e internas, el cepillo de dientes debe mantenerse a un ángulo de 45 grados contra las encías y se movió hacia atrás y adelante en movimientos cortos (no más de una distancia toothwidth). Para limpiar las superficies internas de los dientes delanteros, el cepillo de dientes debe mantenerse en posición vertical y las cerdas en la punta (llamada la punta del pincel) se movió suavemente hacia arriba y hacia abajo contra cada diente. Para limpiar las superficies de masticación de los dientes posteriores grandes, el cepillo debe mantenerse plana y se movió hacia atrás y adelante. Por último, la lengua también debe ser cepillado con un movimiento de barrido de regreso a la parte delantera para eliminar las partículas de alimentos y bacterias que pueden amargar la respiración.
Cepillos de dientes se desgastan y deben ser reemplazados cada tres meses. Los consumidores deben mirar para cepillos de dientes con nailon suaves y redondeadas cerdas en un tamaño y una forma que les permite llegar a todas las superficies de los dientes con facilidad.
La celebración de un cepillo de dientes puede ser difícil para las personas con uso limitado de sus manos. El mango del cepillo puede ser modificada mediante su inserción en una pelota de goma para un agarre más fácil
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El hilo dental
El hilo dental una vez al día ayuda a prevenir la enfermedad de las encías mediante la eliminación de las partículas de comida y placa en y debajo de la encía como así como entre los dientes. Para empezar, la mayor parte de un joven de 18 in (45 cm) hebra de hilo se envuelve alrededor del tercer dedo de una mano. Una sección de 1 pulgada (2,5 cm) y luego se agarró firmemente entre el pulgar y el dedo índice de cada mano. El hilo dental se facilita entre dos dientes y trabajó suavemente hacia arriba y hacia abajo varias veces con un movimiento de fricción. En la línea de las encías, el hilo se curva primero alrededor de un diente y luego la otra con el desplazamiento suave en el espacio entre el diente y la encía. Después se limpia cada contacto de los dientes, una sección limpia del hilo dental se desenvuelve de una mano como la sección de segunda mano de hilo se envuelve alrededor del tercer dedo de la mano opuesta. El hilo dental entre los ingresos de todos los dientes y detrás de los últimos dientes. El hilo dental también se debe realizar alrededor de los dientes pilares (apoyo) de un puente y bajo ninguna dientes artificiales utilizando un dispositivo llamado hilo dental.
El hilo dental se presenta en muchas variedades (encerado, sin cera, con sabor, cinta) y puede ser elegido en las preferencias personales. Para las personas que tienen dificultad para manejar el hilo dental, sostenedores de la seda y otros tipos de interdental (entre los dientes) productos de limpieza, tales como cepillos y palas, están disponibles.
Los riesgos surgen
Las consecuencias negativas de la inadecuada o el cepillado y el hilo dental poco frecuentes. Las cinco principales problemas de salud oral son la placa, el sarro, gingivitis, periodontitis y la caries dental.
La placa es una película suave, pegajosa e incolora de bacterias que crece en las superficies duras y ásperas de los dientes. Estas bacterias utilizan el azúcar y el almidón de las partículas de comida en la boca para producir ácido. De izquierda a acumularse, este ácido destruye el esmalte exterior del diente, irrita las encías hasta el punto de sangrado, y produce mal aliento. La placa comienza a formarse de nuevo en los dientes de cuatro a 12 horas después del cepillado, por lo que el cepillado con un mínimo de dos veces al día es necesario para la higiene oral adecuada.
Cuando la placa no se elimina regularmente por cepillado y el uso , se endurece y forma un depósito mineral de color amarillo o marrón llamada sarro o cálculo. Esta formación es crujiente y proporciona superficies rugosas adicionales para el crecimiento de la placa. Cuando se forma el sarro por debajo de la línea de las encías, que pueden conducir a la enfermedad periodontal (de las encías).
La gingivitis es una forma temprana de la enfermedad periodontal, que se caracteriza por la inflamación de las encías con sangrado sin dolor durante el cepillado y uso de hilo dental. Esta condición común es reversible con el cuidado dental apropiado, pero si no se trata, progresará en una enfermedad periodontal más grave, la periodontitis.
La periodontitis es una enfermedad de las encías que destruye las estructuras de soporte de los dientes, incluyendo el hueso. Sin apoyo, los dientes se aflojan y pueden caerse o tener que ser quitado. Para el diagnóstico de periodontitis, un dentista busca las encías rojas, hinchadas, sangrado, y la disminución de los dientes, dejando ampliando espacios entre los dientes y las superficies radiculares expuestas vulnerables a las caries.
La caries dental, también llamados caries dental o cavidades, es un problema dental común que se produce cuando el ácido producido por las bacterias de la placa destruye la superficie exterior de un diente. Un dentista quitará la decadencia y llenar la cavidad con un material dental apropiada para restaurar y proteger el diente; se deja sin tratamiento, la decadencia se expandirá, destruyendo todo el diente y causar dolor significativo.
Los resultados normales
Con problemas de salud oral cepillado y el uso adecuado, la higiene oral puede ser mantenida y se pueden evitar. Los adultos mayores ya no pueden asumir que van a perder todos sus dientes en su vida. cuidado bucal regular conserva funciones de habla y la alimentación, prolongando así la calidad de vida.