Sólo la sola mención de un viaje al dentista puede enviar incluso el más valiente de nosotros en un sudor frío, pero el cuidado de la boca y de los dientes es una parte muy importante de mantener volver a sentir en su mejor momento. Se ha sugerido que existen vínculos entre la salud de la boca y la salud en el cuerpo, así como a la inversa - la mala salud. Por ejemplo, un investigador encontró que la enfermedad periodontal aumentaba el riesgo de enfermedad cardiovascular en pacientes en torno al 2%. Por lo tanto, es en el mejor interés de todos para cuidar de sus dientes.
Pero ¿cuál es la mejor manera de hacerlo? Durante miles de años, la gente en algunos de Oriente Medio, países asiáticos y africanos han utilizado el miswak, un palo de un cierto tipo de árbol (Salvadora persica), para limpiar sus dientes y encías de manera efectiva. Una investigación reciente de la Universidad Rey Saud ha demostrado que este contiene muchas sustancias naturales que ayudan a proteger las encías de la enfermedad, mata a los microorganismos en la boca y aumentar la salivación.
El miswak demuestra cómo los materiales naturales que nos pueden ofrecer una excelente alternativa a los ingredientes químicos sintéticos que se pueden encontrar en muchos productos de cuidado personal, de champús a los desinfectantes, y de toners para pastas de dientes. Hay miles de estos productos sintéticos en el mercado, pero es poco probable que usted ha visto una pasta de dientes verdaderamente natural en las estanterías de su supermercado local. Entonces, ¿qué hacer las grandes empresas de marca para el cuidado dental puesto en sus pastas de dientes?
El fluoruro
El fluoruro comenzó a ser utilizado en cremas dentales en 1914, mucho antes de que los suministros de agua en el Reino Unido se convirtió en fluorada. En ambos casos se introdujo para combatir la caries dental, un problema que era muy extendida entre la población. Alrededor del 10% del Reino Unido ahora recibe agua fluorada (sobre todo alrededor de la región de West Midlands), que es de alrededor de 6 millones de personas.
Sin embargo, la presencia de fluoruro, tanto en agua como pastas de dientes potable, se ha convertido en un problema importante , y no sólo en el Reino Unido. Suecia, Holanda, Finlandia, Japón y Cuba están entre los países que se han retirado de la fluoración de su agua. Curiosamente, algunos de ellos han registrado tasas de caries dental aún más bajos ya que el fluoruro se eliminó del sistema de agua, lo que ha llevado a algunos a cuestionar la eficacia de fluoruro
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Sin embargo, no es sólo su eficacia en la prevención la caries dental que ha puesto fluoruro en el punto de mira. Si las personas están expuestas a demasiado, puede dar lugar a los dientes de forma permanente de color marrón-manchado; una condición conocida como fluorosis. Los niños son especialmente vulnerables a estas marcas, por lo que se recomienda que sólo usan una pequeña cantidad de pasta de dientes cuando se cepillan los dientes.
El triclosán
El triclosán es otra sustancia que se utiliza en muchas cremas dentales no naturales, aunque no tan bien conocido como fluoruro. Es un ingrediente versátil, también presente en jabones líquidos, desodorantes, cremas de afeitar y productos de limpieza, así como toda una serie de otros artículos para el hogar. Es un agente antibacteriano y antifúngico eficaz que incluso se recomienda para pacientes con SARM descolonizar
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Mientras que estos beneficios claramente lo convierten en un ingrediente útil en los dentífricos y otros productos para el cuidado personal, Triclosan no parecen tener también algunas desventajas. Se han planteado dudas sobre la reacción que se produce cuando entra en contacto con el cloro que se encuentra en el agua del grifo. Esta reacción puede conducir a la producción de gas cloroformo, el cual está clasificado por la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos como de posibles propiedades cancerígenas.
Sin embargo, el cloroformo no es el único producto químico creado en esta reacción. Otros compuestos también se producen, que luego se convierten en las dioxinas cuando entran en contacto con la luz solar. Las dioxinas se clasifican, de nuevo por la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos, como una grave amenaza para la salud pública, y se han relacionado con el cáncer y cloracné, una condición de la piel particularmente resistente al tratamiento.
Por desgracia, Triclosan también es malo para el medio ambiente, ya que no se degrada fácilmente y una vez que se absorbe en las células de grasa de una criatura, es poco probable que dejar su sistema. A continuación, se acumula en la cadena alimentaria para crear concentraciones mucho más altas en los de arriba. La investigación también ha revelado que el triclosán puede muy bien ser un disruptor endocrino en una raza de rana toro, dando lugar a una serie de efectos negativos para la salud.
Así que ¿por qué elegir una pasta dental natural en su lugar?
pastas de dientes naturales de compañías como la gente verde están hechos con aceites esenciales orgánicos, vitamina C y mirra. Estos ingredientes protegen la boca del crecimiento de las bacterias de forma natural, sin necesidad de traer a los productos químicos sintéticos que el cuerpo no sabe qué hacer con. El hecho de que se producen en la naturaleza también significa que estas pastas de dientes no tienen el impacto negativo sobre el medio ambiente que puede ser el caso con sus rivales sintéticos.
Muchas cremas dentales naturales también se basan en las propiedades del Aloe vera, que tiene un efecto muy calmante en las encías sensibles, ayudando a reducir la hinchazón y el malestar. También es un eficaz antiséptico y ayuda a mantener las encías limpios, especialmente en áreas que son difíciles de alcanzar con el cepillo de dientes.
Algunas pastas de dientes orgánicos también contienen betaína natural. Los ensayos clínicos han demostrado que este ingrediente alivia los síntomas del síndrome de la boca seca, una condición común que podría afectar hasta uno de cada cuatro personas en el Reino Unido.