Si usted creció con un sistema decente de los padres, lo más probable es que ellos inculcaron unos hábitos saludables en ti. Una de las primeras cosas que aprendemos a hacer cuando somos jóvenes es cómo cepillarse los dientes por nuestra cuenta. El cepillado de los dientes era una de esas cosas muy importantes que mis padres siempre estaban encima de mí para. Además de este hecho, el cepillado de los dientes es parte de tener una buena higiene, y de hecho puede mejorar la calidad de su salud! Por ejemplo, las personas que no se cepillan los dientes son más propensos a tener caries, el desarrollo de una gran cantidad de acumulación de placa en los dientes, así como alrededor de sus encías, que puede dar lugar a todo tipo de pesadillas dentales y periodontales como la gingivitis (una enfermedad de las encías), así como dientes podridos, mal aliento, etc. en algunos casos severas, gingivitis y /u otro periodontal y problemas dentales pueden y suelen dar lugar a infecciones en la boca, que si se meten en las encías puede entrar en su corriente de la sangre y hacer que se enferme. Por lo tanto, es en su mejor interés para asegurarse de que se cepilla los dientes. Se recomienda que se cepilla los dientes al menos dos veces al día, y el uso de hilo dental al menos una vez al día y enjuagar con enjuague bucal al menos una vez al día (normalmente por la noche).
todos hemos conocido desde nuestros primeros días como niños de primaria que el cepillado y uso de hilo dental diaria es vital para la buena salud dental para mantener sus dientes y encías en la mejor forma. Pero ¿sabía usted que el cepillado sobre una base regular también puede dar a su salud total un impulso al actuar como una defensa para ayudar a combatir las enfermedades crónicas, como enfermedades del corazón, diabetes y otras enfermedades importantes.
Cuando plaga se acumula en los dientes, que actúa como un imán para los súper diferentes tipos de bacterias. Este enlace se descubrió cuando un estudio de alrededor de individuos que habían tenido previamente un episodio de corazón reveló que el mismo tipo de ADN bacteriano en la placa se ha encontrado en las arterias de los pacientes cardíacos. Lo cual hace mucho sentido si se piensa en ello. Todo lo que comemos, bebemos, y el aliento que entra en el cuerpo a través de la boca está pasando a través de este gigantesco toldo de bacterias cuando los dientes están cubiertos con la placa. Por lo tanto, es fácil ver cómo las bacterias que entra entonces en nuestro sistema y luego en la corriente sanguínea. Por lo que la mayor cantidad de placa que permitimos a acumularse en los dientes, las más bacterias que estamos enviando a contaminar nuestros cuerpos. Y la presencia de esta bacteria también puede causar daño a los vasos sanguíneos y conducir a la formación de coágulos sanguíneos.
Así que la próxima vez que usted piensa que usted está en demasiado de prisa y no lo hace tener tiempo para cepillar, es posible que desee volver a examinar. Sólo tomando tres minutos después de las comidas para cepillarse y usar hilo dental regular puede ayudar a aclarar que no sólo sonrisa y mantenerlo sano, pero puede ayudar a mantener las bacterias fuera de su cuerpo para hacer una vida más saludable y más feliz.