La mayoría de nosotros pensamos que rechinar los dientes es simplemente molesto. Pocas personas saben que rechinar los dientes en realidad puede ser causada por una condición médica. Esta dolencia se llama bruxismo y se refiere a la crujir, apretar o rechinar los dientes de una persona. Puede causar dificultades tanto en niños como adultos y mientras la mayoría de la gente piensa que es sólo un trastorno del sueño, pero también puede ocurrir mientras la persona está despierta. La diferencia es que cuando el problema sólo se produce por la noche, la mayoría de las personas no se dan cuenta de que está ocurriendo en realidad hasta que se produzca un problema más grave debido al apretar los dientes. Afortunadamente, hay un montón de maneras de aprender cómo detener el rechinar de dientes, y cuando has aprendido usted será capaz de disminuir cualquier otro problema que pueda estar experimentando debido al bruxismo.
la buena noticia es que no hay que muchos adultos que sufren bruxismo en la medida en que necesitan atención especializada. En la mayoría de los casos es suficiente para poner algunas medidas preventivas en lugar de aliviar los síntomas que puede estar experimentando. También es típico que los niños experimentan síntomas de bruxismo y luego a lo superan a medida que envejecen
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Mientras que usted sufre de bruxismo hay un montón de cosas que usted puede hacer para mantener los síntomas del crecimiento de la gravedad. Si le rechinan los dientes mientras duerme, usted podría considerar la compra de un protector bucal para mantener sus dientes separados. Esto no sólo aliviar el desgaste de los dientes pero va a aliviar el dolor que siente la mandíbula después de una noche de rechinamiento de los dientes.
Normalmente, la molienda de los dientes es una manifestación física de la tensión que las personas sentir durante el día. Aprender a lidiar con el estrés diario hará mucho para reducir los síntomas de bruxismo que podría estar experimentando. Esto es en gran parte porque la mayoría de las personas no saben que están moliendo sus dientes por la noche y sólo se enteran de ella después de que alguien les dice. Al aprender técnicas de relajación y de su puesta en práctica es posible que pueda superar los problemas de bruxismo. Si usted es el padre de un niño con esta condición, les enseñan cómo hacer frente a su estrés. Es probable que una gran cantidad de curar los síntomas
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A veces sucede bruxismo debido a problemas dentales. Si usted tiene problemas dentales que están contribuyendo a la trituración de los dientes u otros problemas de la mandíbula, debe visitar a su dentista para elaborar un plan de corrección para ayudar a solucionar el problema. La buena noticia es que la cirugía casi nunca se sugirió como una forma de corregir los problemas asociados con ella.
Por lo general, la mejor manera de solucionar el roblem es averiguar qué está causando los dientes para moler. Ya se trate de estrés en su vida diaria o en los dientes no alineados, una vez que se arregle el problema probablemente se dará cuenta de su bruxismo va a desaparecer después de un tiempo y la mandíbula se curarse a sí mismo. Hay también algunos excelentes recursos y ejercicios para ayudar a detener el rechinar de dientes que se puede mirar en también.