El mal aliento puede ser una verdadera pesadilla de un problema, pero la buena noticia es que hay maneras de prevenirlo. Estos diez consejos le apuntan en la dirección correcta
1. Algunas cosas que usted come simplemente no huelen bien. Cosas como la cebolla y el ajo. Si usted tiene una fecha especial que sube, ver lo que come.
2. La mayoría de los fumadores de cigarrillos aliento 'huele fatal; en particular a los no fumadores. Dejar de fumar y el aliento olerá mejor -. Y usted será generalmente más sanos
3. Mantenga sus dientes limpios. El cepillado regular eliminará las partículas de comida y la placa que causan la respiración a oler.
4. Use un enjuague bucal antiséptico. Esto ayudará a proteger sus dientes y enmascara los olores desagradables, aunque en realidad no va a deshacerse de ellos.
5. Una solución rápida es masticar un chicle de menta o chupar una pastilla de menta. Estos serán rápidamente enmascarar un mal olor y al menos permitirá seguir hablando a la gente sin sentirse incómodo.
6. mal aliento persistente puede ser causada por enfermedades de las encías. Es sin duda vale la pena una visita al dentista para obtener esta desprotegido.
7. Beber té verde sin azúcar se refrescar su boca y puede hacer que su aliento dulce olor.
8. aceite de árbol de té ayuda con muchas cosas y también se dice que cura la halitosis. Vale la pena probar
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9. Una boca seca puede conducir a mal aliento, la causa podría ser otra medicación que usted está tomando (por ejemplo, antihistamínicos) pero rápidamente se puede superar al masticar un chicle o chupar un caramelo duro.
10. Algunos aerosoles bucales que están fácilmente disponibles en la farmacia no sólo enmascarar el olor del mal aliento, pero también puede matar las bacterias que causan. Por desgracia las bacterias es probable que vuelvan si tiene un problema dental, o enfermedad de las encías.
Estos consejos le ayudarán a la mayoría de ustedes deshacerse del mal aliento que le dará más confianza y ayudar a que usted se mezcle con más confianza.