Todos odiamos la idea de tener mal aliento, pero es algo que le puede pasar a cualquiera de nosotros, en cualquier momento, y por lo general en el peor momento posible. Estoy seguro que todos hemos oído, o formado parte de, una historia de horror mal aliento en algún momento en que la solución de mal aliento final era por ningún lado.
El mal aliento es principalmente el resultado de una acumulación de bacterias y otros residuos, que se deja en la zonas de difícil acceso de la boca y la lengua. Mientras que el cepillado y el hilo dental ayuda a aliviar los síntomas del mal aliento, si las partículas de comida se quedan atrás, las bacterias seguirán alimentarse de ellos y el mal olor volverán.
Muchos remedios de mercado conocidos son caros y a menudo sólo enmascarar el problema, pero la buena noticia es que hay una cura natural para el mal aliento que es eficaz, seguro y disponible dentro de su propia casa. Los siguientes son sólo algunas ideas para remedios caseros para tratar el mal aliento que se pueden encontrar fácilmente en su propia cocina.
1. Agua - este es el ingrediente principal de una cura todo natural para el mal aliento. Beber un vaso de agua, después de cada comida, ayudará a lavar las partículas de comida en exceso y bacterias que han comenzado a formar, y esto va a disminuir las posibilidades de desarrollar el mal aliento. El agua también ayuda en la producción de saliva y ayudará a acelerar el proceso de digestión. Este último punto es muy importante ya que tiene los alimentos no digeridos en el estómago durante mucho tiempo puede causar mal aliento digestivo.
2. Citrus - cítricos son algunos de los mejores y más simple, los remedios caseros para tratar el mal aliento disponible. Ellos están llenos de vitamina C, (que es muy bueno para el sistema digestivo) promover la producción de saliva y mantener la boca con olor fresco. Trate de beber un poco de jugo de limón diluido en agua; También el extracto de semilla de pomelo mezclado con agua es ideal para el control de la halitosis digestivo.
3. Zinc - disponible en suplementos y se encuentra naturalmente en los mariscos, la carne roja, frijoles y almendras, el zinc tiene la capacidad natural para reprimir la producción de los compuestos de azufre, que causan el mal aliento
4.. Bicarbonato de sodio - grande para neutralizar los ácidos en las que viven las bacterias causantes del mal olor. El bicarbonato de sodio con un poco de agua se puede utilizar como una pasta de dientes, o se puede diluir en agua y se utiliza como un enjuague bucal.
5. Sal - gárgaras y silbante con agua salada caliente es una de las maneras más eficaces de eliminar las bacterias de la boca desagradables
6.. Verdes - hierbas como el perejil, en particular, están llenos de clorofila, que es, naturalmente, diseñado para combatir las bacterias. Comiendo el perejil le puede dar aliento con olor fresco durante horas
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Así que ahí lo tienen. Algunas ideas simples para una solución de mal aliento, que son seguros, eficaces y no le cuesta la tierra. Puede estar libre de las molestias de la halitosis por el simple uso de los productos naturales que ya están en su casa.