¿Usted sufre de mal aliento crónico? la halitosis crónica (el término médico para el mal aliento) es un algo más que los olores halitosis temporales causadas por comer ajo o de otros alimentos picantes - la condición embarazosa permanece con usted mucho después de que los alimentos que se ingieren y digieren. El mal aliento crónico no puede ser fijado por mentas para el aliento. Tan pronto como la menta se ha ido, los rendimientos de halitosis. la halitosis crónica tiene una causa más profunda y requerirá un poco más de esfuerzo. Pero es muy posible curar el mal aliento crónico con algunos remedios bastante simples. Vamos a echar un vistazo a las causas de la halitosis crónica y qué medidas puede tomar para deshacerse de él rápidamente.
La acumulación de bacterias y partículas de alimentos en descomposición es casi siempre el culpable detrás de mal aliento crónico. Su boca es un medio excelente para las bacterias - por lo general es oscuro, cálido y húmedo. La lengua proporciona una superficie rugosa para que las bacterias crecen y se multiplican en. Si tiene alguna placa que se acumula entre los dientes, sino que también proporciona mano sostiene para las bacterias y pequeños trozos de restos de comida. Como las bacterias prospera, emite olores que la mayoría de la gente encuentra poco atractivo. Los mejores curas para la halitosis crónica son curas que atacan el crecimiento de bacterias en la boca
Ahora, usted puede estar diciendo "Espera un minuto, me lavo los dientes todo el tiempo -. Por eso tengo la halitosis crónica? " Es cierto, a pesar de la falta de higiene oral es la principal causa abrumadora para la halitosis crónica, hay otras razones por que podrían tener una reputación de unkissability. Algunas personas sufren de xerostomía, una boca seca crónica. La boca seca es a menudo un efecto secundario de medicamentos, especialmente los tratamientos para el asma y la bronquitis. Tener la boca seca a menudo conduce a la mala respiración crónica. Otras posibles causas de la halitosis crónica incluyen algunas enfermedades respiratorias e incluso la diabetes.
La ayuda más rápida y segura para la halitosis crónica es el cepillado y el hilo dental, junto con la limpieza de su lengua. Muchas personas tienden a olvidar su lengua durante sus actividades de higiene dental. Muchos de los nuevos diseños de cepillos de dientes están incorporando la lengua herramientas de limpieza, pero también es bien simplemente cepillarse la lengua. la lengua de limpieza separadas también están disponibles. En caso de necesidad, puede utilizar el borde de una cuchara.
La saliva se ha denominado por algunos como la mejor arma secreta contra la halitosis crónica. suficiente saliva ayuda a eliminar las partículas de alimentos y bacterias. Además de la acción de limpieza física, saliva también tiene propiedades antibacterianas. El chicle es una excelente manera de promover la mayor producción de saliva en la boca.
Estudios recientes han puesto de manifiesto la sorprendente eficacia de la canela en la batalla contra el mal aliento crónico. Por supuesto, usted está probablemente consciente de la agradable aroma de canela. Pero esta especia también se ha encontrado que tienen ingredientes que ayudan a reducir los niveles de bacterias en la boca. La combinación de las propiedades antibacterianas de la canela con la acción de la saliva de promoción de la goma de mascar le ayudará a deshacerse de la halitosis crónica. Asegúrese de que usted se pega con goma de mascar sin azúcar para que pueda evitar las caries.
El agua potable puede tener un efecto positivo sobre el mal aliento crónico. A veces se puede deshidratarse sin realmente la sensación de sed. Así que no espere hasta que sienta la necesidad de agua - beber como un hábito. Esto le ayudará a evitar la deshidratación que podría disminuir su producción de saliva. Beber agua también ayuda a eliminar algunas bacterias y partículas de alimentos
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Si estás en una dieta sin carbohidratos o baja en carbohidratos, que en realidad podría estar contribuyendo a la halitosis crónica. ¿No sería irónico - perder peso para ser atractivos conduce a la halitosis crónica? Cuando se quema la grasa a gran escala, su cuerpo produce cetonas. Y cetonas en la sangre pueden conducir a una especie distintiva del mal aliento. Por lo tanto, hacer usted mismo y su fecha de un favor - tener unos pocos hidratos de carbono para ayudar a la respiración
Todo el mundo sufre de halitosis en un momento u otro.. Pero el mal aliento crónico necesita un poco de acción adicional. Dado que la mayoría de los resultados de halitosis crónica de crecimiento de bacterias y partículas de alimentos en descomposición, empezar por pagar un poco más atención a su higiene bucal. Si eso no funciona bastante rápido, entonces usted debe ver a un dentista tan pronto como sea posible. No sólo su dentista será capaz de proporcionar una limpieza a fondo, él es también el médico adecuado para discutir otras opciones si la limpieza no hace el trabajo.