Una sonrisa saludable no sucede durante la noche. Si usted ha estado flojo con su rutina de salud dental, es el momento de obtener su boca en la marcha. El cepillado con una pasta dental con fluoruro dos veces al día y usar hilo dental al menos una vez al día mantendrá un aliento más fresco y ayudar a prevenir la caries dental. Así, mientras preparas para la fecha en que su San Valentín, preparar su sonrisa (y la respiración), también!
Usted está listo para comer, es hora de seleccionar los elementos
¿Qué menú tener el efecto aliento fresco?
Hay alimentos buenos para su sonrisa y este amor celebración
Otros alimentos, sin embargo, debe ser disfrutado con moderación.
el ajo y la cebolla son en la mayoría de las cocinas, por lo que es difícil de evitar por completo. Sin embargo, si el nombre del plato contiene la palabra "ajo" (por ejemplo, el pollo y el linguini ajo), es probable que sea el sabor dominante de la comida. Manténgase alejado de los platos donde el ajo y la cebolla son las estrellas.
Por qué debe tomar con calma en las cebollas y el ajo para su fecha especial? Una vez que los alimentos se absorbe en la sangre, se lleva a los pulmones. No se puede dar el aire exhalado un aroma falta.
Opta por una opción saludable que contiene una proporción equilibrada de verduras, granos enteros y proteínas. Evitar platos excesivamente ricos en almidón, ya que tienden a pegarse a los dientes.
La comida ha terminado, y que tenía un sabor delicioso,
¿Pero por qué es tu pareja de aspecto sospechoso?
puede ser que sea el mal aliento o una sonrisa llena de lechuga.
esos verdes podrían estar atrapado en una grieta del diente!
Después de terminar de comer, se excusa al baño para hacerse cargo de algunas tareas dientes. En primer lugar, ver sus dientes blancos en el espejo. Cepillo e hilo dental para eliminar las partículas de comida en exceso. Por último, enjuague con agua para mantener la boca húmeda y una sonrisa brillante.
Las rosas son rojas, sus dientes serán de color blanco.
Si se cepilla los dientes dos veces al día, su sonrisa brillará brillante!
Estas puntas de los dientes le hará el jefe de San Valentín.
Sea agradecido por el amor, y por supuesto, la seda dental.
feliz San Valentín día!