The práctica fundamental de mantener los dientes limpios y sanos es cepillarse los dientes después de cada comida.
Además del cepillado constantemente, sino que también es igual de importante utilizar el tipo correcto de cepillo de dientes. Siempre, sin excepción, utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves.
cepillos de cerdas medio y duro dañar las encías. También es importante asegurarse de que la cabeza del cepillo de dientes es el tamaño adecuado para su boca, y que usted se sienta cómodo agarre del cepillo de dientes en la mano.
Hay un debate en curso acerca de si o no la gente debe utilizar cepillos de dientes manuales o eléctricas. Esto realmente depende de la persona. cepillos dentales eléctricos se han desarrollado recientemente que cuentan con diseños ergonómicos y muy cerdas que pueden girar y oscilar para limpiar todas las superficies de los dientes expuestos.
Pueden ser muy eficaz cuando se trata de eliminar la placa. La cabeza de un cepillo dental eléctrico es también menor que la cabeza en la mayoría de los cepillos manuales. Algunas personas encuentran más fácil de maniobrar alrededor de la boca y llegar a lugares de difícil acceso en la parte posterior.
cepillos de energía también están diseñados para ser muy suave en la boca. Usted no tiene que pulsar un cepillo dental eléctrico contra los dientes o las encías para limpiarlos. El movimiento automático del cepillo proporciona toda la acción de limpieza que necesita.
Muchas personas que han sufrido de sangrado de las encías han informado de que los cepillos de dientes de potencia realmente han ayudado a reducir el sangrado. Esto es más que probable que el resultado de la fuerza de cepillado disminuido y la forma redonda de las cerdas en el cepillo de dientes de alimentación.
mayoría de los dentistas no respaldan ni desalientan el uso de cepillos dentales eléctricos como regla duro rápido para todo el mundo a seguir. En lugar de ello, animamos a cada paciente para utilizar el cepillo que mejor les ayuda a limpiar los dientes y las encías sanas mantienen en el proceso.
El hilo dental todos los días es un paso esencial en el mantenimiento de los dientes limpios. El hilo dental se introduce entre los dientes para limpiar la placa que el cepillo de dientes no puede alcanzar. La placa es muy peligroso para los dientes, ya que sirve como un caldo de cultivo para las bacterias que causan la enfermedad de las encías y la caries dental.
Por hilo dental cada vez que los cepilla, puede mantenerlos libres de placa y minimizar las posibilidades de infección o cavidades. Esperando más de 24 horas para limpiar los dientes, sin embargo, va a permitir que las bacterias tiempo suficiente para volver a unir a los dientes.
deberá guiar el hilo dental entre los dientes y suavemente en el área entre los dientes y las encías.
Es una buena idea para programar una cita de limpieza de los dientes con el dentista cada seis meses. Si usted tiene gingivitis o enfermedad periodontal avanzada, es necesario tener la limpieza dental cada tres o cuatro meses.
pastas de dientes para controlar el sarro también puede ayudar a mantener los dientes limpios y sanos.
pastas de dientes de control de sarro están diseñados para reducir la velocidad de la formación de sarro. Tartar es creado por el endurecimiento de la placa cuando se le permite a acumularse en los dientes.
estas pastas dentales especiales han ayudado a muchas personas a mantener los dientes limpios y evitar las caries y otros problemas en las encías relacionados con la acumulación de sarro y bacterias. Sin embargo, algunas personas han informado de que sus dientes se vuelven más sensibles cuando se usan pasta de dientes para controlar el sarro.
Si esto le sucede a usted, trate de cambiar de marca, o intente utilizar sólo una pequeña cantidad. También puede llamar a su dentista para ver lo que podrían estar disponibles otras opciones.
