Brushing oral los dientes y mantenerlos limpios es lo que nos dicen nuestros padres desde la infancia sobre la lucha contra la placa. Es el mayor enemigo de los dientes y puede enorme impacto negativo en su salud bucal general. Esto conduce a la caries dental, caries, dolor y mal aliento.
Cepillarse los dientes regularmente y el hilo dental son sin duda necesario para mantener la placa de distancia. Pero la salud dental es un tema complicado y consistencia de los buenos hábitos son la clave. La placa está formada por las bacterias y los materiales pegajosos que secretan. Un biofilm se forma en la que las bacterias prosperen.
Inicialmente, esta capa es delgada y se limpia fácilmente con el cepillado de los dientes; pero con el abandono de estas bacterias liberan ácidos más fuertes que destruyen el esmalte dental. Este tipo de ataques frecuentes en el esmalte de los dientes pueden usar los agujeros que se llaman cavidades.
No tome la placa ligera, ya que se endurece poco a poco en el sarro que no puede ser cepillada. Tendrá que inmediatamente ayuda experta de un dentista porque el sarro que se forma cerca de la línea de las encías causa la enfermedad de las encías como la gingivitis.
sabe que tiene la placa cuando se sopla aire contra la palma y el aire huele mal! La placa es responsable de la famosa frase de aliento por la mañana. Así que, ¿cómo evitar este desastre higiene?
cepillarse los dientes todos los días, dos veces al día. Cepillo garantizar suavemente a cubrir toda la superficie de los dientes.
El cepillado no limpia los espacios entre los dientes que capturan las partículas de alimentos finos. La placa ama esta zona y que eche raíces aquí. Uso de hilo dental es importante para eliminar la placa y evitar la caries dental extensa más adelante.
El hilo dental también limpia la línea de las encías, que es otra zona de la boca, donde el cepillado no limpia.
Se recomienda limpiar la boca con un enjuague a base de fluoruro, ya que previene la caries dental. Las cualidades antibacterianas de enjuagues bucales reducir la placa. Lo más importante es que si usted sufre de mal aliento, es la mejor manera de mantener a raya ese problema.
Como se señaló anteriormente, la higiene dental es un tema complicado, ya pesar de los buenos hábitos, todavía habrá algunos placa que se endurece con el tiempo. Este sarro sólo se puede eliminar por un dentista.
Se considera aconsejable programar al menos una visita todos los años a una clínica de dentistas para el propósito específico de limpieza de los dientes. Estas citas pueden tener el doble propósito de anticipar problemas dentales graves para evitar más tiempo y tratamientos dolorosos más tarde.
Hay algunos hábitos alimenticios también que la necesidad de ser atendidos con el fin de combatir la placa. Tener cuidado en comer verduras crujientes y frutas con piel que puede romper la placa. Pepinos, zanahorias, apio, manzanas y muchas de estas frutas y los vegetales son buenos para los dientes.
Evitar los alimentos azucarados, refrescos, dulces, chocolate y comida chatarra. Evitar fumar y mascar tabaco.
Para una excelente salud oral recuerde programar regularmente visitas a una buena familia y clínica de odontología cosmética. Los servicios dentales son importantes en el mantenimiento de la higiene oral que en última instancia afecta a su salud en general. Si tenemos una buena dentadura, que sonreír más y sentir entusiasmo por la vida. Nos encanta sonreír a la gente, porque no estamos consciente de sí mismo debido a la mala higiene oral. Nos sentimos unself consciente mientras estar cerca de personas. Nos reímos y hablamos más. Esto mejora nuestras relaciones personales y profesionales y mantiene intacta la luz del sol en nuestras sonrisas.
