There son muchas hierbas y especias que son beneficiosos para mantener el cuerpo funcionando en su mejor absoluta. Con el fin de mantenerse lo más saludable posible, usted debe consumir la mayor cantidad de hierbas y especias como sea posible todos los días.
La cúrcuma es una especia que no todo el mundo está familiarizado. La cúrcuma es una especia de color amarillo que es muy a menudo se encuentra en mostazas fabricados en los Estados Unidos. La cúrcuma es también un elemento básico de muchos platos de la India. La cúrcuma es una especia saludable que tiene propiedades anti-inflamatorias, y también funciona como un antioxidante. Estas propiedades ayudan cúrcuma para prevenir el desarrollo de cáncer. La cúrcuma se va a trabajar para ayudar a deshacerse de los muchos síntomas que pueden acompañar a la artritis, así como la tendinitis, trastornos autoinmunes y una selección de otros trastornos que involucran algún grado de inflamación, tales como hinchazón en las articulaciones o los músculos.
menta fresca o seca es especialmente beneficioso para una serie de dolencias estomacales de ardor de estómago a la indigestión a la náusea. La menta es muy calmante para el estómago y el tracto digestivo entero. Los estudios han demostrado que es capaz de ayudar a los enfermos RID o el síndrome del intestino irritable (IBS) de muchos de sus síntomas. Menta se ha demostrado ser eficaz para retrasar el crecimiento de muchos tipos de bacterias y hongos y que es eficaz, así como para aquellos que sufren de problemas respiratorios, como el asma y las alergias. La menta se puede preparar como un té o se puede comprar en forma de píldora. Las personas que sufren de forma regular del malestar estomacal o náuseas se beneficiarían del consumo de menta en una forma u otra.
Pimienta de Cayena, también conocido como ají, pimiento rojo o pimentón es un tipo de fuego de pimienta que se utiliza para ayudar a varios órganos. Pimienta se ha encontrado beneficioso en la moderación de muchos tipos de enfermedades del estómago, tales como dolores de estómago relacionados con cualquier número de causas, gas y muchos tipos diferentes de problemas cardíacos. pimienta de Cayena es eficaz en la reducción del colesterol y mejora la circulación de la sangre y se cree que es beneficioso en la prevención de enfermedades del aparato circulatorio. pimienta de cayena disminuye la posibilidad de que la sangre coagule, que puede ayudar a prevenir la formación de coágulos sanguíneos mortales, sobre todo después de la cirugía. pimienta de cayena también es beneficioso cuando una persona sufre de un dolor de muelas.
Las ventajas de la pimienta de cayena no acaban aquí. pimienta de cayena se ha demostrado a través de estudios de investigación para ser eficaz en el alivio de los dolores de cabeza por migraña. Para la migraña que sufren de la crema de cayena se aplica directamente a la parte interior de la nariz. Tenga en cuenta que si usted hace esto usted debe aplicar una cantidad muy pequeña y narices de algunas personas son demasiado sensibles para cayena. pimienta de cayena puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea. También se puede aplicar a la piel por vía tópica como una manera de aliviar el dolor relacionado con la artritis reumatoide.
El ingrediente activo en la pimienta de cayena es la capsaicina y este ingrediente ha demostrado ser eficaz para aquellos que sufren de fibromialgia. Como cayena crema se puede aplicar a los músculos y las articulaciones dolorosas pero tenga en cuenta que la crema de cayena a veces causa una sensación de ardor en la piel y si entra en los ojos que puede causar algo de dolor.
