El agua salada
El peróxido de hidrógeno
Cepillo de dientes
El bicarbonato de sodio
Copa
hilo dental
Si usted tiene estos materiales, que son ahora listo para su cepillo de dientes con bicarbonato de sodio.
El primer paso es mezclar dos o tres cucharaditas de bicarbonato de sodio en una taza de agua a medida que se prepara para cepillarse los dientes.
Después de esto, se debe agregar dos o tres cucharaditas de agua caliente en la taza, el más caliente la temperatura, mejor. Sin embargo, se debe tener cuidado de no ser escaldado por el agua.
Añadir un tres por ciento de peróxido de hidrógeno en la mezcla. Remover hasta que se convierte en pasta similares.
Después de la mezcla se lleva a cabo, ahora se puede usar esto para limpiar los depósitos de las encías de distancia. Se puede aplicar la mezcla con los dedos desnudos o con un hilo dental para llegar a los espacios entre la boca que es difícil de alcanzar por el cepillo de dientes solo.
Utilice la solución como una pasta de dientes y cepillo lo haría normalmente. Concéntrese en las encías porque aquí es donde los depósitos de sarro son por lo general. Usted debe ser capaz de atender a esta parte de la boca si desea evitar la gingivitis infecten su salud oral más.
Utilice una solución salina mezclada con agua tibia para enjuagar la boca. Que se quede en la boca durante unos treinta segundos antes de escupirlo para que sea capaz de competir con la cavidad oral muy bien.
¿Estos procesos regularmente por lo menos tres veces al día con el fin de desinfectar tu boca. El bicarbonato de sodio va a hacer esto para usted y que actuará como protección contra las infecciones y las bacterias no deseadas en la boca. Es posible aumentar la regularidad de la actividad en función del estado de las encías después de hacer el procedimiento durante un período determinado.
El uso de bicarbonato de sodio y otros remedios caseros a su gingivitis es sólo la medida preventiva que se puede hacer para ayudar a aliviar la condición de sus dientes y encías. También le ayudará a tener una opinión profesional acerca de sus condiciones dentales de manera que usted sabe cómo ir sobre el problema y encontrar una manera de resolverlo inmediatamente. Como se mencionó anteriormente, la gingivitis es una condición seria que requiere de la opinión profesional y el diagnóstico. El uso de bicarbonato de sodio es sólo una medida preventiva para evitar que la enfermedad empeore y que afectan a otras partes de su boca y el cuerpo también.
Lucha gingivitis mejorada con la higiene bucal La higiene bucal
parece tan simple de hacer y sin embargo, es muy difícil para algunas personas mantener. Sin embargo, definitivamente debe hacer un punto para tener una sesión de dientes regulares de limpieza debido a su higiene oral es tan importante como mantener el cuerpo y la forma, por ejemplo. La higiene bucal consiste en cosas básicas. Éstos son algunos de los consejos que usted puede seguir para mantener la higiene bucal y la gingivitis batalla en el proceso.
1. El primer paso que debe hacer es cepillar sus dientes sobre una base diaria. La duración del cepillado es aconsejable ser tres veces al día o más, dependiendo de qué tan tarde genie usted está en términos de su salud dental. El cepillado regular evitará que las bacterias se incrustándose en las encías y por lo tanto la prevención de la gingivitis sigan desarrollando.
2. El hilo dental es también una parte importante de su higiene dental. Esto es importante porque el hilo dental será capaz de llegar a aquellos lugares de difícil acceso de la boca sobre todo los lados de los dientes. El hilo dental será capaz de limpiar las partículas de comida en exceso que hicieron han sido atrapados entre los dientes.
3. En cuanto a su dieta, comiendo un trozo de verdura cruda al día puede ayudar a limpiar las partículas de comida sobrantes dentro de la boca. Esto es debido a las enzimas que producen las plantas. Estas enzimas ayudan a limpiar el cuerpo y librarla de todas las sustancias químicas tóxicas que pueden dañar su forma física.
4. Tener vitaminas y minerales en su dieta también puede ayudar a mejorar su higiene oral para el mejor. Minerales como el calcio fortalecerá sus huesos hasta el punto de que va a ser protegido contra la bacteria que causa la gingivitis del daño que su membrana periodontal.
5. Limpiar la boca con bicarbonato de sodio y agua caliente también puede ayudar a prevenir la gingivitis también. El bicarbonato de sodio tiene componentes que pueden dificultar el desarrollo de la gingivitis y por lo tanto proteger contra todas las bacterias no deseadas en la boca.
7. Además de esto, también es necesario para masajear las encías para mantener la circulación fluye correctamente . El masaje ayudará a mejorar la circulación de los vasos sanguíneos y por lo tanto mantener las encías tan saludable como debe ser. 8. Puede utilizar las soluciones a base de hierbas para masajear las encías con. Estas soluciones a base de hierbas, sin duda, le ayudará a mantener las encías sanas y se protege de varias enfermedades que pueden dañar las encías, así como los dientes. 9. Los chequeos dentales regulares también se puede hacer para ayudarle a obtener más información en cuanto a mejorar aún más su higiene bucal. Si tiene visitas regulares a su dentista, usted será capaz de obtener conocimientos sobre la forma de cuidar de sus dientes correctamente.
Tener una buena higiene oral es equivalente a la protección contra todas las bacterias que pueden dañar su dental salud en el futuro. Si usted quiere estar protegido contra todo tipo de enfermedades dentales incluyendo la gingivitis, usted debe ser consciente de cómo cuidar de su salud dental.