A menudo, cuando usted sufre de mal aliento es posible que no se den cuenta en un primer momento y muy a menudo sus amigos o familiares puede ser reacios a decir al respecto, ya que no quiero avergonzarte. Un verdadero amigo sin embargo, le dirá, como lo es en su mejor interés saber de modo que usted puede tomar medidas para corregir el problema.
Puede ser embarazoso cuando se entera de que tiene mal aliento y puede llegar a ser menos sociables debido a su situación embarazosa. A veces, esta condición puede también dejar con un mal sabor en la boca, por lo que es posible que usted puede tomar conciencia del problema por su cuenta.
Si usted tiene un mal sabor o por cualquier razón cree que puede tener halitosis, se puede hacer una pequeña prueba por sí mismo.
Raspar la lengua con una cuchara o un trozo de tela y luego olerlo para ver si huele mal. Otra forma de averiguar es preguntar a un amigo o miembro de la familia. Sé que esto puede ser embarazoso, pero es mejor si se entera de modo que usted puede hacer algo sobre el problema.
Algunas personas les da mucha vergüenza e incluso molestos si se les dice que tienen mal aliento, pero en realidad no hay razón para sentir vergüenza, ya que es un problema bastante común. La reacción habitual al enterarse de que tiene mal aliento es cepillar obsesivamente sus dientes y la lengua y el uso de enjuagues bucales. No se convierta en obsesivo, pero no tomar medidas para cuidar de sí mismo siguiendo estos consejos que debe superar cualquier condición de respiración temporal.
* Cepillarse los dientes dos veces al día *
cepillarse la lengua
diaria * Use hilo dental todos los días
* Beba mucha agua
* tener una buena limpieza por un dentista con regularidad
Si todavía siguen sufriendo de mal aliento, entonces puede ser necesario buscar ayuda profesional . La primera persona a la que debe visitar es su dentista. El mal aliento crónico puede ser causado por enfermedad de las encías o bacteriana acumulación.
Usted debe tener un buen chequeo y hablar de su condición de aliento a su dentista para que particularmente pueden buscar cualquier cosa que pueda ser la causa. Si su dentista encuentra la causa de su condición de respiración, entonces serán capaces de tratar el problema y corregirlo.
Si su dentista no puede encontrar la causa de su mal aliento entonces la causa subyacente podría ser una condición interna y usted tendrá que visitar a su médico o su dentista puede ser capaz de referirse a un experto en el campo correspondiente.
Su dentista, médico o especialista debe ser capaz de descubrir la causa que posiblemente podría ser algo tan simple como una alergia. Una vez que haya identificado la causa, entonces puede tomar las medidas necesarias para eliminar la causa y por lo tanto eliminar el mal aliento.
