Cansado de oír a su dentista tout sobre la importancia de usar el hilo dental? No está mal en realidad. Lo que ha estado posponiendo durante demasiado tiempo es, de hecho, la única cosa que nos va a salvar de muchos problemas relacionados con los dientes. Mientras que algunos de ustedes con orgullo admitir que el hilo dental todos los días, puede que no esté haciendo correctamente.
"Si a usted le toca en una isla desierta y un barco podía llevar una sola cosa, entonces querrá traer hilo. "CD -
Samuel B. Low, DDS
Nuestros dientes sufren cambios todos los días, en función de lo que comemos y bebemos. No prestamos atención a lo que los ponemos a través, sobre todo cuando nos saltamos el cuidado oral al final del día. Los dentistas son como los recolectores de almas del mundo dental, con su enfoque simpático, sin embargo a veces granítica en nuestro descuido. ¿Quién puede culparlos? Nuestra indiferencia total hacia la salud dental es alarmante, donde sólo unos pocos de nosotros realmente realizan la limpieza de dientes y Trinidad-limpieza con hilo dental, cepillado, y hacer gárgaras (enjuague bucal). La lengua de limpieza también se considera un paso importante. Incluso si esto no se realiza, los otros tres son absolutamente crucial para el mantenimiento dental.
El propósito del uso de hilo dental es librar las grietas entre los dientes de la acumulación de placa, que con el tiempo se convierte en sarro si no se atiende cuanto antes. Se ayuda a evitar problemas dentales como la periodontitis, gingivitis, caries y pérdida de dientes. Sí, detestamos la visita al dentista, pero confía en mí, ellos saben lo que están hablando. Nos estamos inclinando hacia la fabricación de hilo dental en un hábito, pero también queremos hacerlo bien. Aquí hay una vista detallada de los errores más comunes del hilo dental que tendemos a make.Most Común Limpieza con Hilo Dental errores hacen De acuerdo con la ADA-Dental Americana Asociación-no importa si se usa el hilo dental sus dientes antes o después de cepillarse ellas . Pero sí sugieren hacer las cosas bien antes de cepillo, para permitir que el fluoruro en una pasta de dientes para darle a su boca una limpieza a fondo
error -. Hilo de deslizamiento entre vigorosamente de teeth.There hay necesidad de ser tan violento con algo tan delicado como su cena. Hay dos cosas que pueden suceder a uno, durante un período de tiempo que va a lesionar las encías, y por lo tanto, tiene que sufren de enfermedad de las encías, y dos, las encías se encogen de los golpes constantes que la tierra en los espacios entre los dientes . Hilo dental debe estar firmemente plantado entre los espacios reducidos utilizando la presión aún restringida adecuada, al tiempo que desliza el hilo de ida y vuelta sin cortarla en sus encías. Las bacterias pueden acomodarse en las diminutas aberturas en los dientes y encías-hilo dental debe ser colocado con cuidado en cada lado y dio un codazo siempre tan suavemente, para eliminar los molestos microbes.Mistake - No usar el hilo dental regularmente como advised.e tienen los dentistas a nos llevará a través del inquietante, auguran malas noticias de cómo los dientes se deterioran si continuamos abusar de ellos. Las asperezas de los problemas relacionados con los dientes son una realidad; tenemos personas en nuestras vidas que se hará constar este hecho. El hilo dental es tan importante como recordar a tomar el desayuno en la mañana, o la aplicación de protector solar antes de salir a la calle. ¿Se siente constantemente la comida se queda pegada entre los dientes, donde se ve obligado a seguir un palillo de dientes o un dedo en la boca, para hacer palanca hacia fuera? A continuación, el hilo dental mi amigo, se debe realizar después de cada comida. Las bacterias son pequeños retoños que no perdió el tiempo para procrear, por lo mismo hace desaparecer los residuos de comida cuña publican cada comida. Se recomienda comúnmente que un hilo de bolsillo se coloca en las zonas cercanas a donde eat.Mistake - Creer que usar el hilo dental puede ser eliminado mediante el uso de un enjuague bucal instead.Mouthwash no puede sustituir el hilo dental, no importa lo que un anuncio de televisión que tendrá creer. No caiga en las reivindicaciones que hacen las empresas cuando se trata de sus productos dentales, enjuagues bucales ya que es puramente una forma complementaria de la higiene bucal. Lo que queremos decir es que el enjuague bucal se debe utilizar como parte de la higiene dental diaria de uno, pero no en lugar de hilo dental. Mientras que el enjuague bucal sin duda le hará sentir fresca y alegre, una vez haya terminado de hacer gárgaras, la verdad es, bacterias y la placa se ineludiblemente acurrucarse más cerca de su conjunto de blancos nacarados. -Forgetting Error acerca posterior teeth.Hello, volver allí! Ni siquiera queremos imaginar qué tipo de microbios están al acecho en la parte posterior de su guarida oral. Sé lo que vas a decir, "Es demasiado hacia atrás para llegar!", Pero la verdad es que no hay una forma de evitar este problema anticipado. ¿Está familiarizado con un limpiador interdental? Es mini cepillos o palos especialmente diseñados que le ayuden a alcanzar sus recovecos más eficientemente. Son un poco mejor que el hilo dental y son capaces de desprender incluso el más desagradable de las bacterias y la acumulación de placa. Además, el espacio carnosa que se extiende más allá de la parte posterior de los dientes, debe ser cuidadosamente rozó con un limpiador interdental para deshacerse de las bacterias dwellers.Mistake - Dependiendo enteramente de hilo dental y no otra higiene bucal técnicas.No son muchos los que casi nunca cepillar nuestros dientes. Si bien esto es una verdad difícil de digerir, no obstante es un hecho ampliamente conocido. El número recomendado de veces que hay que cepillarse los dientes dos veces al día es, seguido de limpieza con hilo dental, y luego envuelto con enjuague bucal-gárgaras. Si bien es encomiable que el hilo dental todos los días, no dejar de lado el acto de cepillarse los dientes. Pasta de dientes con flúor, que es importante para los dientes, para ayudar a fortalecer y mantener los spic-y-palmo. Se salpica generosamente a través de los dientes, por lo que es más fácil para deshacerse de las molestias ocultos que el hilo dental extracts.Mistake - La reutilización de la seda, hasta repeatedly.Hold, amigos! Hilo dental está destinado a ser desechado después de que haya terminado el hilo dental, y no metido de nuevo en su recipiente. No sólo hilo reutilizados resultan ineficaces, mientras que la limpieza debido a su textura desgastada, pero las bacterias y la placa que fueron extraídos previamente, estarán más que contentos de volver a su hábitat por vía oral también. Deshacerse de hilo usado después de que haya terminado, por miedo de invitar a problemas. Además, el uso de la misma sección de hilo dental para limpiar todos los dientes, es altamente inaceptable. Esto puede colocar bacterias y placa en otras áreas de su boca; uso de hilo dental con la misma sección sólo se moverá a su alrededor. Extender el hilo a una sección limpia cada vez que haya terminado con un tooth.Mistake - No usar el hilo dental después de la sangre está spotted.Do se siente débil cuando vea una mancha o rastro de sangre? Bueno, no hay necesidad de pánico al extraer una sección de hilo dental y nota un poco de sangre. La razón detrás de la formación de la sangre puede ser una de dos cosas, ya sea que estés uso de hilo dental demasiado duro, o sus encías se inflaman y expulsar un poco de sangre en la fricción, lo que finalmente pasará después del uso de hilo dental regular. La gingivitis es una inflamación de las encías condición causada por la acumulación de sarro, que probablemente se necesitará la intervención de un dentista para su eliminación. Debido a que la sangre corre a las encías inflamadas vez, los cortes de hilo dental en los puntos sensibles, liberando así un poco de sangre. Sugerimos visitar a un dentista para un plan de higiene oral se indica que se puede religiosamente follow.Mistake - No uso de hilo dental alrededor de los frenos y otros fittings.Just dental, ya la boca pueden parecerse a una zona de guerra mini, esto no significa que no se puede maniobrar su manera de evitarlo. roscadoras hilo dental están diseñados específicamente para aquellos que tienen implantes dentales y otros accesorios que hacen uso de hilo dental regularmente tedioso y frustrante para llevar a cabo. Hable con su dentista o un farmacéutico sobre roscadoras hilo dental y permita que le ayuden con el uso de uno, en caso de necesitar ayuda. No hay necesidad de alejarse de hilo dental por completo, ya que las alternativas son siempre available.Mistake - El uso de hilo dental con el único propósito de liberar a los bits food.Food atrapados entre los dientes debe ser el menos importante, si no el peor de los casos, de sus preocupaciones. Sus mayores preocupaciones son bacterias y la placa que, cuando éstas se pueden identificar por su aspecto amarillento. La placa puede sigilosamente pato en áreas que normalmente no prestar atención. tabletas reveladoras de placa y soluciones están disponibles en farmacias o la clínica del dentista, que suministran un pigmento a la placa presente en la cavidad oral, que le da una vista en toda regla de lo que se está tratando. Se aferra a ella, por lo que es más fácil para que usted pueda quitar la placa fuera. Las pastillas no tienen cubierta y la solución se puede aplicar con un hisopo de algodón o Q-tip. Error - No es para usar el hilo dental una cantidad adecuada de time.Flossing no sólo requiere paciencia, pero el tiempo. Tendrá que pasar tiempo de calidad con sus dientes, no es broma! Cada hueco y rincón oculto debe ser inspeccionado minuciosamente por los intrusos de la cavidad oral. Puede ser un poco agotador para mantener su boca abierta mientras se usa el hilo dental de distancia, pero al final de la misma, se sentirá muy bien. Después de terminar de usar el hilo dental, dar a su boca para hacer gárgaras rápida usar enjuague bucal para deshacerse de los restos que queda después de usar el hilo dental. Practique cómo usar el hilo dental correctamente antes de empezar, por tener un dentista realice por usted antes de intentar hacerlo por su cuenta. Rectificando los errores que hacen uso de hilo dental, mientras que, evitará caer presa de los problemas periodontales que se llevan a raíz de cuidado oral negligente. Tenga en cuenta, que la higiene oral por sí sola no puede salvarte de problemas de los dientes, especialmente si usted fuma, comer alimentos cargados de azúcar, o beber en exceso. Se puede corroer los dientes con el tiempo y dar lugar a problemas a pesar de lo bien que cuidan de ellos. Reducir al mínimo la frecuencia con que exponga los dientes a elementos corrosivos, será beneficioso en el largo plazo.
