Valentine & rsquo; s Day el romance a menudo se muestra a través de las flores, dulces y salir a cenar, pero algunas de estas delicias tradicionales puede afectar a diferentes partes del cuerpo, tanto positiva como negativamente
Un compuesto llamado. flavonoides, se encuentran comúnmente en el chocolate y vino tinto, puede ayudar a disminuir la presión arterial cuando se consume con moderación.
Los flavonoides reduzca el consumo de LDL, también conocido como colesterol malo, y reducir la formación de placa en las arterias, lo que puede beneficiar salud cardiovascular s; una persona y rsquo. El chocolate negro, en particular, contiene la mayor concentración de flavonoides y no posee la mayor cantidad de grasas hidrogenadas como la leche o chocolate blanco. Sin embargo, los alimentos y las bebidas que contienen flavonoides, también pueden ser perjudiciales para un individuo y rsquo; s la salud dental.
Pigmentadas vino tinto manchas de los dientes de la misma manera que las manchas de la ropa o una alfombra. Por otra parte, el ácido se produce cuando las bacterias entran en contacto con el azúcar o almidón en una persona y rsquo; s la boca y ataca a los dientes durante unos 20 minutos, según la Asociación Dental Americana (ADA). La repetición de este proceso disminuye el tejido duro que cubre los dientes y causa caries en los dientes.
Para evitar manchar o erosionar los dientes, la ADA recomienda individuos se cepillan los dientes después de las comidas con una pasta dental con fluoruro y elija opciones de bocadillos saludables que no contienen azúcar añadido.