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Cada seis meses, que visita al dentista para una limpieza -. y probablemente una conferencia . sobre la importancia del uso de hilo dental, pero si usted es como muchos pacientes dentales, el consejo viaja por un oído y sale por el otro - al igual que, así, se desliza el hilo dental entre los espacios de los dientes
"no hay. gratificación instantánea con hilo dental - ese es el problema ", dice Alla Wheeler, RDH, MPA, profesor asociado del Programa de Higiene Dental de la Facultad de Odontología de la Universidad de Nueva York." los pacientes no creen que hace nada "
<. p> Pero el hilo dental hace alrededor de un 40% de los trabajos necesarios para eliminar las bacterias pegajosas, o placa, de los dientes. La placa genera ácido, lo que puede causar caries, irritar las encías, y conducir a la enfermedad de las encías. "Cada diente tiene cinco superficies. Si no usa el hilo dental, que está dejando al menos dos de las superficies sucias", explica Wheeler. "Hilo dental es la única cosa que realmente puede entrar en ese espacio entre los dientes y eliminar las bacterias."
El hilo dental, Wheeler dice, también puede ser una fuente de la juventud se pasa por alto. enfermedad de las encías puede arruinar la estética juveniles de su sonrisa se comen las encías y los dientes. También ataca los huesos que soportan los dientes y el tercio inferior de la cara. Las personas que conservan la altura de ese hueso por uso de hilo dental mejor aspecto a medida que envejecen.
La mayoría de hilo está hecho de nylon o teflón, y ambos son igualmente eficaz. Las personas con mayores espacios entre los dientes o con la recesión gingival (pérdida de tejido de las encías, que expone las raíces de los dientes) tienden a obtener mejores resultados con una cinta dental plana y ancha. Si sus dientes están muy juntos, trate de seda fina (a veces hecha de Gore-Tex) que anuncia como resistente al triturar.
Los puentes y los apoyos convocatoria de un toque más hábil para conseguir por debajo de las restauraciones o alambres y entre los dientes . Use hilo dental, que se parece a una aguja de coser de plástico. O buscar un producto llamado Super Floss que tiene un extremo rígido para pescar el hilo a través de los dientes, seguido de un segmento de hilo esponjoso y regular para la limpieza.
Lo más importante, sin embargo, es elegir el hilo dental que va a utilizar. "Les digo a mis pacientes, 'No me importa si utiliza cordones de los zapatos, siempre y cuando el hilo dental'", dice Wheeler. (Es broma, por supuesto.)