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4 pasos para una visita del dentista sin dolor

 
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Por Sascha Zuger

¿mantiene la búsqueda de excusas para postergar que la limpieza dental? usted ' re en buena compañía; la mitad de todos los adultos estadounidenses tienen ansiedad por ir a la consulta del dentista, y una tercera parte se niegan a ir a todos, pero el diente - er, la verdad - es, sin esperar a las citas dos veces al año podría significar más. una cavidad simple: la mala higiene bucal puede conducir a enfermedades del corazón, derrame cerebral, infección, e incluso algunos tipos de cáncer Afortunadamente, las nuevas herramientas de alta tecnología, las opciones farmacéuticas, los programas de formación de dentistas, y los llamados "spas dentales" promesa de aliviar la agonía. de la broca Aquí, cuatro pasos para una visita (casi) libre de dolor:.

Paso 1:. Encontrar un dentista de confianza

"Todos los dentistas que se enseñan en la última de ocho a 10 años han recibido una formación en habilidades de comunicación y el manejo de la ansiedad del paciente ", dice Eugene Hittelman, Doctor en Educación, profesor asociado en la Universidad del Colegio de Odontología de Nueva York. Pero la ansiedad se presenta en muchas formas, y la conexión con un profesional que entiende realmente la suya es la clave. "Todo el mundo tiene miedo de algo diferente", dice Dana Gelman Keiles, D.M.D., un dentista en el Centro Dental Northern Westchester en Yorktown Heights, Nueva York. "Algunas personas tienen miedo del dolor, algunas personas tienen miedo de que el olor; para otros es el sonido realmente quiere un médico que escucha y puede leer sus señales personales.".
Entonces, ¿cómo se puede saber si una dentista cabida a usted? Simple - llamar y preguntar, y no tenga miedo de presionar la recepcionista. "La forma en que manejan sus preguntas le dará una buena idea de lo bien que la oficina se ocupa fobias paciente", dice Gelman Keiles, que es parte de un creciente grupo de dentistas que también tienen grados de la psicología para que estén mejor capacitados para comprender las preocupaciones del paciente. "He oído tantas veces al día," ¿Soy yo el peor boca que hayas visto? ' ", Dice. "Me río y digo, 'suyo no es ni siquiera el peor Voy a ver hoy!'"

Paso 2: Ven limpia

Como en cualquier (y vienen en limpio!). buena relación, la honestidad es la mejor política. Si menciona sus miedos en la delantera, su dentista puede trabajar para eliminarlas. Haga lo que haga, no tome el alivio del dolor en sus propias manos. "Muchos pacientes intentan manejar la ansiedad por la automedicación antes de una cita", dice Hittelman. Se toman su Xanax y Valium, o bien toman una copa. "Eso es realmente un error - ahora que van a venir al dentista con productos químicos en sus cuerpos Son mucho mejor explicar sus preocupaciones a su dentista, en lugar de venir en como comodín.".