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Salud Tip: Humedecer la boca seca

 

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La Asociación La boca seca es una queja común entre las personas mayores, y la falta de saliva puede aumentar el riesgo de caries y otros problemas dentales Dental Americana. aconseja:.

  • Use un enjuague bucal, spray o crema hidratante oral de over-the-counter
  • Chupe una pastilla sin azúcar o masticar chicle sin azúcar
    Hable con su médico acerca de cómo ajustar su medicación si eso es lo que está causando sequedad en la boca.
  • Beber agua con frecuencia durante todo el día.
  • Utilice un humidificador en casa.
  • Restringir los alimentos y bebidas que puedan irritar la boca seca, tales como zumos de frutas con alto contenido de ácido, el café, el alcohol y las bebidas carbonatadas.
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