La mayoría de la gente sabe que el cepillado dos veces al día y usar hilo dental es importante para mantener una buena salud oral, pero hay otra herramienta de salud oral que no se utiliza habitualmente: un raspador de lengua. raspadores de lengua puede parecer extraño, pero hay muchas ventajas a usar una. raspadores de lengua pueden ayudar a eliminar el mal aliento por bacterias eliminación, y pueden ser más eficaces que cepillarse la lengua con un cepillo de dientes.
El mal aliento es causado por bacterias. El mal aliento crónico es generalmente un signo de enfermedad de las encías, que requiere tratamiento de un dentista. mal aliento todos los días se puede controlar mediante el cepillado y el hilo dental para eliminar las partículas de alimentos. Las bacterias también pueden aferrarse a su lengua, así que si no se cepilla o usando un raspador de lengua, todavía pueden tener mal aliento, incluso después del cepillado y uso de hilo dental.
Existen varios tipos diferentes de raspadores de lengua disponibles. Se puede utilizar un cepillo de dientes para limpiar la lengua, pero los cepillos de dientes están diseñados para los dientes, mientras que los raspadores linguales están diseñados para la forma de la lengua. Un tipo común de raspador de lengua está hecho de acero inoxidable. Este tipo es suave en la lengua, pero eficaz en la recopilación de las bacterias. Lo usa deslizando sobre la superficie de la lengua, comenzando en la parte posterior y tirando hacia la parte delantera.
Algunas personas encuentran cepillarse la lengua con un cepillo de dientes o limpiador de lengua de cerdas a ser incómodo, pero el cepillado puede ayudar para quitar las bacterias. Si elige un cepillo para su lengua, utilizar una de cerdas suaves uno.
Plástico lengua de limpieza son generalmente más pequeños que los de metal. Algunas personas tienen un problema con raspadores de lengua de metal más grandes que desencadenan su reflejo nauseoso. Un raspador de lengua de plástico más pequeño puede funcionar mejor si usted tiene este problema, o se puede trabajar en la superación de su reflejo nauseoso con una espátula de metal o un cepillo dental mediante la práctica de colocarlo lo más atrás en la lengua que pueda, sin náuseas, luego, gradualmente, colocándolo lejos volver poco a poco.
Usted debe recordar que el mal aliento crónico es generalmente un signo de enfermedad de las encías y no puede ser curada por la higiene oral en el hogar. Los exámenes dentales regulares pueden coger enfermedades de las encías temprana y proporcionar limpiezas dentales para combatir las bacterias y la acumulación de placa. raspadores de lengua pueden ayudar a eliminar el mal aliento que es causado por comidas o bebidas y son una buena adición a su rutina de higiene oral diaria.