La halitosis, también conocida como mal aliento, es experimentada por todos en algún momento. Aquí hay algunas maneras de vencer que
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El síntoma clásico de la halitosis es un olor nauseabundo emitido desde la boca. Se extiende de una respiración de la mañana leve a una forma grave que puede ser constante.
Este mal olor proviene de los compuestos de azufre producidos por las bacterias que viven de forma natural en la boca y la garganta. Estas bacterias se conocen como anaeróbica, lo que significa que se desarrollan en ambientes privados de oxígeno
Las grandes cantidades de bacterias anaerobias se pueden encontrar en la lengua. Por lo general, se reúnen en la base de la lengua (dorso) y por esta razón, ITA ???? s crucial para cepillar la lengua como parte de su rutina de higiene oral diaria. Esto se puede hacer mediante el uso de un raspador de lengua o cepillado regular con solo una cabeza de cepillo de dientes.
Las amígdalas contienen células que ayudan a combatir las infecciones, pero también tienen pequeñas ranuras que atraen a los desechos no deseados.
Pequeños características blancas que aparecen en las amígdalas se conocen como piedras de la amígdala. Estos Un blanco ???? stonesâ ???? contienen grandes cantidades de bacterias productoras de olor, así como partículas de alimentos y las células muertas. Si bien estas piedras blancas son a menudo asintomática y no es fácil de ver, son una de las principales causas de la halitosis.
La mejor manera de tratar y eliminar las piedras es hacer gárgaras con un enjuague bucal dos veces al día. En los casos graves, se recomienda una amigdalectomía.
Las cebollas, ajo y tipos de alimentos picantes crearán una respiración mal olor debido a sus alimentos content.These alto contenido de azufre deben ser evitados si se confirma la halitosis.
Como es casi imposible eliminar por completo el consumo de estos tipos de alimentos, se debe tener cuidado con su efecto en dosis altas. El mantenimiento de un alto nivel de higiene oral es una manera de proteger contra el desarrollo de la halitosis de estos tipos de alimentos.
Un diente podrido o en descomposición puede contener una cantidad abrumadora de bacterias anaerobias. Tener visitas regulares con su dentista para ver sus dientes de la caries, la gingivitis trampas de alimentos y es crucial.
El hilo dental todos los días es vital para eliminar los restos de comida sobrante. Alimentos que se dejan entre medio de los dientes va a dar alimentos a las bacterias, lo que les permite florecer que en última instancia conducir a la caries dental y la halitosis.
El fumar es una de las principales causas de la halitosis. La naturaleza del tabaco es causa de la saliva para secar arriba, dejando la boca sin su protector natural.
Manténgase hidratado bebiendo agua constantemente durante todo el día. Masticar un chicle sin azúcar es una excelente forma de estimular el flujo de saliva y eliminar el mal aliento ???? â pero esto es sólo temporal. El consumo de café también se sabe que causan la halitosis.
Puede ser posible que el origen de la halitosis no es dentales relacionados. Hay otros factores que pueden causar mal aliento que debe ser investigado por su médico. problemas gastrointestinales y el reflujo ácido son sólo algunos ejemplos.
Recuerde visitar a su dentista e higienista oral, al menos dos veces al año para mantener un alto nivel de salud oral.
No hay mejor manera de evitar la halitosis que para mantener una rutina de higiene oral estricta. Esto debe incluir el cepillado dos veces al día durante dos minutos a la vez, preferiblemente con un cepillo de dientes eléctrico. El hilo dental al menos una vez al día, el uso de un enjuague bucal diaria para hacer gárgaras y enjuague y recomiendo Adiós boca Úlcera! . De una solución fácil y sin dolor de úlceras en la boca
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