Mantenga su gran sonrisa - consejos de prevención de la cavidad

Las caries son un problema dental más común del mundo. Los pequeños agujeros se forman en la superficie de los dientes cuando las condiciones son favorables. Si no se trata, una cavidad se hace más grande y más profundo hasta el nervio del diente afectado está expuesto. Las personas de todas las edades son susceptibles a la caries dental, pero son más comunes en los niños y adultos mayores. Las caries están estrechamente relacionados con los hábitos alimentarios poco saludables y la falta de higiene dental. La decadencia de los dientes adultos y niños afecta la mayoría son aquellos que no practican la higiene oral consistente. Consulte a su dentista acerca de consejos adicionales para prevenir la cavidad y el tratamiento de las caries existentes.

8 consejos para la Prevención de la cavidad

1. Cepillo dos veces al día, y después de las comidas, cuando sea posible, el uso de un cepillo de dientes de cerdas suaves y pasta de dientes con fluoruro. Si no puede cepillarse los dientes después de cada comida, enjuagarse la boca con agua.
   
2. Asegúrese de usar el hilo dental todos los días.
   
3. Si usted está en mayor riesgo de desarrollar caries, considere el uso de un fluoruro enjuague bucal.
   
4. agua del grifo bebida para obtener los beneficios protectores de fluoruro.
   
5. Coma alimentos saludables, no daña los dientes, como frutas y verduras frescas y las bebidas sin azúcar. Trate de evitar las papas fritas, caramelos y dulces, que se atascan en los dientes a menos que usted puede cepillarse los dientes inmediatamente después de comer.
   
6. picoteo límite. Si aperitivo o saborea bebidas durante todo el día, las bacterias orales se producen ácidos que aceleran la destrucción del esmalte dental.
   
7. Consulte a su dentista sobre los selladores dentales si usted está en alto riesgo de desarrollar caries dental. Los tratamientos se aplican a la superficie de masticación de cada diente de nuevo para sellar las ranuras que recogen comida residual y la placa puerto. tratamientos con flúor profesionales y enjuagues bucales antibacterianos también pueden ayudar.
   
8. dentistas asequibles son los mejores amigos de sus dientes. Visite a su dentista regularmente en Flint para los exámenes y limpiezas dentales profesionales.
   

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