Las caries son malas noticias. Con vistas a la higiene oral puede parecer insignificante para usted en sus primeros años, pero puede ser bastante costoso esfuerzo si descuidas temprano y sufre después. Hay pasos que puede tomar ahora para evitar problemas costosos y dolorosos más tarde en la vida, y los pasos, aunque no lo crean, no son mucho tiempo o difícil!
Lávese los dientes después de comer. Este es un paso crucial en el mantenimiento oral que puede evitar muchos problemas más adelante si usted simplemente toma unos minutos de su día para hacer esto correctamente! Muchas personas tienen la impresión de que sólo se necesita refrescar la mañana después de levantarse, y por la noche antes de ir a la cama. ¡No cierto! Cepillarse después de cada vez que come. Esto evita que la comida se queda pegada en o entre los dientes y causar infecciones, caries y más. Una sesión de cepillado dental adecuada debe durar al menos dos minutos, o ciento veinte segundos. La mayoría de los adultos no se cepillan casi tanto tiempo, por lo que si usted no está acostumbrado a la longitud de tiempo que un cepillado dental adecuada requiere, trate de usar un cronómetro o un canto una canción que conoce todas las letras a en su cabeza durante el cepillado. En el momento en la canción ha terminado, usted debe haber estado cepillando los dientes durante el lapso de tiempo apropiado. Igualmente importante es el uso de pasta de dientes adecuado. Muchos dentistas recomiendan Colgate Total, o algo con un ingrediente llamado tricolsan que ayuda a combatir las bacterias.
Igual de importante que el cepillado es el hilo dental. La gente a menudo ponen los ojos en esto, pero la comida que se alojan entre los dientes es la causa raíz (root, lo consigue?) De muchos problemas orales, tales como enfermedad de las encías, caries, y mucho más. Piense en ello como esto, el propósito de los dientes es para moler los alimentos con el fin de ingerirlo de una manera que hace que el estómago capaz de digerirlo. Eso es un desordenado bits de trabajo y de los alimentos que se incrustan entre los dientes que no se limpian con regularidad sería comparable a no limpiar su refrigerador cuando la comida en la que no se consume y se empieza a ir mal. Use hilo dental cada vez que comes, tu boca, y cuentas dentales, se lo agradecerán.
Por último, las visitas dentales regulares son una necesidad. Es posible que no sienta ningún dolor en la boca, se podría pensar que sus dientes están perfectamente bien y no hay necesidad de molestarse con una visita al dentista, pero si alguna vez ha sido propietario de un coche que saben que el mantenimiento regular y el cuidado preventivo son esenciales para que siga funcionando adecuadamente sin que le cueste una fortuna si se rompe algo que podría haber sido evitable. Un dentista Gilbert puede detectar y tratar una cavidad desde el principio, así como anticipar y corregir tantos otros problemas dentales que pueden venir posiblemente hasta que usted no podría haber sido consciente de antes de tiempo, como los dientes se desplacen en su boca, las muelas del juicio presentándose en la necesidad de ser eliminado, y mucho más.
en conclusión, el tratamiento de los dientes y la boca con el mismo respeto higiénica que hace el resto de su cuerpo, y te ayudará activamente a prevenir las caries, enfermedad de las encías y más de causar que tanto el dolor físico y el dolor emocional de hacer frente a un proyecto de ley dental fuerte.