Sus dientes controlan el tercio inferior de la cara y, como tal, mucha importancia debe conceder a él. Tener una decoloración de los dientes o dientes se deterioren algo que nadie quiere experimentar. Con el fin de mantener los dientes frescos y blancos, hay algunos consejos simples que usted puede seguir. Utilice la punta describen a continuación para ayudarle a mantener siempre una sana dientes blancos.
1. El cepillado regular y el hilo dental
Asegúrese de que se cepilla los dientes y usa hilo dental por lo menos dos veces al día. Asegúrese de utilizar el hilo dental antes de acostarse y usar un masajeador de goma barata de conseguir debajo de la solapa. Desea evitar la acumulación de peste, que decolora los dientes. Centrándose en los dientes ayudará a prevenir algunas manchas de los dientes.
2. Revisión dental
Usted debe hacer un punto para visitar al dentista con regularidad. Hacer visitas regulares a los dentistas siempre asegurará que sus dientes se el mejor de los cuidados que necesitarán. Cualquier impidiendo dientes se deterioren y la decoloración se descubrirán e impidieron.
3. Mastique goma de azúcar menos
A medida que envejece, las glándulas salivales se contraen y producen menos saliva, que es un antimicrobiano natural que ayuda a prevenir la caries. Sin embargo, la goma de mascar reestimula el flujo. La goma de mascar ayuda a producir más saliva, pero si se trata de azúcar se asegurará contribuye a la caries ya que estos dientes causatives microbios se alimentan de los azúcares en la goma.
4. Enjuague
Contribuir al hábito de enjuagarse la boca después de cada comida o bebida. Algunas bebidas contienen ácidos que penetran en el esmalte, lo que permite la tinción y en descomposición partículas de alimentos para penetrar más fácilmente. Pero lo que usted come o bebe, un silbido sutil y la deglución de agua de inmediato a la mesa de ayuda a minimizar los residuos, manchas y caries los dientes.
5. Frutas
Algunas frutas como las fresas son excelentes blanqueadores de dientes. Las fresas se pueden frotar en los dientes o en puré en una pasta y cepillado sobre. Deja en los dientes durante al menos cinco minutos y enjuagar muy bien.
6. Si fuma, trate de reducir tanto como sea posible y por supuesto que es mejor para la salud de dejar de fumar por completo como usted sin duda sabe. Los fumadores tienen más dificultades para mantener sus dientes blancos que los no fumadores por lo que es posible que tenga que trabajar más en ello.
7. Evitar el fluoruro
Evitar el uso de pasta de dientes con fluoruro o agua que el fluoruro ha sido añadido a la misma potable. Se ha informado de que el fluoruro puede causar que los dientes decolorar o manchar los dientes. También muchos países han prohibido el fluoruro en el agua potable debido a la enfermedad y los síntomas conectado a él.
Puede utilizar las sugerencias anteriores para ayudar a mantener los dientes sanos y blancos, pero si ya está sufriendo de una manchados o descoloridos dientes y desea un remedio inmediato a ella, a continuación, obtener usted mismo dientes Bella laboratorios profesionales sistema de blanqueamiento. Más información sobre el Bella Sistema de Blanqueamiento de dientes en la parte superior de calidad comentario.