ayuda a prevenir problemas dentales como la caries y enfermedades de las encías. Cada uno de estos problemas se deben a que la placa y la higiene oral ayuda a prevenir la formación de placa y el SIDA su eliminación. La placa dental es un depósito blanquecino suave que se forma en los dientes. Se forma una vez que las bacterias se combina con la comida y la saliva. Puede eliminar la placa con una buena higiene bucal y evitar que se forma con algunos enjuagues bucales
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Decay se produce cuando los agujeros se forman en un diente, la razón principal detrás de la caries se debe a una acumulación de placa. Las bacterias de la placa se forma ácidos el cual la sustancia dental daño, y esto sin duda dará lugar a la necesidad de empastes y en última instancia, si no se trata de un dolor de muelas o tal vez incluso un absceso dental.
Enfermedad de las encías es la infección o inflamación de la tejidos que rodean los dientes. La principal causa de enfermedad de las encías es la placa dental. enfermedad de las encías en última instancia, puede causar la pérdida de los tejidos de soporte; enfermedad de las encías es también la principal fuente de "mal aliento".
higiene bucal regular es importante si los problemas de caries en los dientes y las encías deben ser evitado. El cepillado y uso de hilo dental todos los días ayudará a minimizar el riesgo de problemas de desintegración y de las encías.
Debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día usando un cepillo suave-copetudo, manual o eléctrica. Usted puede preguntar a su dentista para recomendar un cepillo de dientes de la boca.
Usted debe cepillarse los dientes durante al menos 2 minutos, asegurándose de que todas las áreas de la boca están cubiertas por dentro, fuera y las zonas de masticación de cada diente. Es más importante para limpiar los dientes, donde se une a las encías ya que es donde se acumula la placa. Debe cambiar su cepillo de dientes cada 3-4 meses. Muchas personas encuentran que los cepillos eléctricos les ayudan en la consecución de una buena higiene bucal. Una pasta de dientes que contienen fluoruro realmente puede ayudar a proteger contra la caries dental.
Use hilo dental por lo menos una vez al día. Si no tiene claro cómo o cuándo usar hilo dental preguntar a su dentista o higienista la forma en que debe hacerlo. Floss lleva a cabo los restos de comida de entre los dientes, en las áreas que el cepillo de dientes tiene dificultades para llegar.
Los enjuagues bucales pueden ayudar en la prevención de la acumulación de placa, varios otros enjuagues bucales sin duda puede ayudar en la prevención de decadencia. Estos enjuagues bucales que contienen fluoruro.
Dejar de fumar también beneficiará a la higiene oral, así como muchas otras condiciones médicas. Hay un vínculo comprobado entre el tabaquismo y la enfermedad de las encías.
Dieta por tener una dieta equilibrada y reducir al mínimo la cantidad de alimentos y bebidas azucaradas ayudará a prevenir la caries dental. Si los niños y niñas requieren medicamentos, tratar de asegurarse de que son 'sin azúcar'. la goma de mascar sin azúcar aumentará el flujo de saliva y esto ayudará a eliminar los restos de comida entre los dientes.
chequeos regulares por su dentista son una parte esencial de la mejora de la higiene oral como el dentista será capaz de recoger señales de caries o enfermedad de las encías y de inmediato tome las medidas necesarias para evitar problemas peores.