¿Cómo lo que sus niños comen puede reducir o dar lugar a los dientes manchados

El cepillado regular y el hilo dental son dos de las claves de la sonrisa más blanca de su hijo, mientras que el tercer secreto sonrisa es simplemente su dieta diaria. Aprender qué alimentos puede oscurecer los dientes, así como que puede mantenerlos blanco.

Elegir para masticar estos alimentos que debe evitar manchas en los dientes

Los dentistas están de acuerdo en que una de las maneras de mantener una sonrisa blanca es con una dieta sana y equilibrada. Trate de comer una variedad de vitaminas y minerales para asegurar que tanto su sonrisa y su cuerpo obtienen los nutrientes que necesitan. Trate de llenar su nevera con estas opciones saludables:

Leche y Queso - Junto con la neutralización de ácidos en la boca por el aumento de su flujo de saliva, toda la proteína y el calcio en estas fuentes de lácteos puede fortalecer los dientes y prevenir la erosión de su esmalte blanco

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