Cómo raspado de la lengua puede limpiar Muchos Dental Concerns

Siempre recuerde limpiar los dientes, pero es que también están limpiando su lengua? Sorprendentemente, la lengua puede recoger las bacterias que pueden conducir a diferentes problemas dentales. La forma más fácil de mantener su lengua limpia es con el proceso llamado raspado de la lengua, así que aprende cómo este simple hábito puede realmente ayudar a su higiene dental.

¿Por qué debo Raspe Mi lengua?

Lo creas o no, las bacterias se acumula en la lengua de la misma manera que se acumula en los dientes. Ya que puede causar grandes problemas dentales, los dentistas recomiendan la limpieza de la lengua cada vez que se limpia los dientes. Con la lengua raspado constante, puede experimentar todos estos beneficios:

eliminar el mal aliento:
Debido a que su lengua es tan grande, hay un montón de espacio para desechos y bacterias para recoger. Si estas partículas no se eliminan, ellos producen un mal olor que resulta en muy mal aliento

Eliminar capa blanca:.
Una lengua blanca se produce cuando hay tantas bacterias en su lengua que crean una capa blanca raro. Sin embargo, la limpieza de su lengua puede borrar de la capa de pintura blanca y conseguir que su lengua rosada que mira de nuevo

Reducir los riesgos de salud dental:. Fotos: por la eliminación de las bacterias en la lengua, que están reduciendo el riesgo de que la difusión de los dientes y las encías. Esto disminuye el desarrollo de problemas dentales para dar como resultado una boca sana.

¿Qué herramientas debo utilizar para el raspado de la lengua ?

raspado lengua puede sonar aterrador, pero sólo estás limpiando suavemente las bacterias que están cubriendo la lengua. Se trata de un proceso muy simple que se puede hacer con las dos herramientas siguientes:

1. 
   Lengua raspador:
   Esta herramienta está hecha específicamente para el raspado de la construcción -up bacterias en la lengua. Es fácil de usar y se puede encontrar en diferentes estilos en las farmacias. Simplemente desliza la herramienta de abajo de su lengua, de atrás hacia el frente, para limpiar cualquier acumulación. Repita el proceso de raspado hasta que haya limpiado toda la lengua
   
2. 
   Cepillo de dientes:.
   Esta es una gran herramienta para la limpieza de la lengua, ya que sus cerdas suaves deje de fregar a fondo la lengua, mientras que su mango largo le permite llegar más lejos en la lengua. Simplemente cepillarse la lengua en un movimiento hacia atrás y hacia adelante para eliminar los residuos. Algunos cepillos de dientes tienen un área de lengua de lavado en la parte posterior de las cerdas específicamente para esta tarea, por lo que los dentistas recomiendan el uso tanto de las cerdas y la torre de lavado especial para limpiar a fondo su lengua.
   

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