Los seres humanos han estado limpiando los dientes durante miles de años. Mientras que las herramientas y sustancias han cambiado (no usamos ramitas o más pómez), las razones no han: queremos un agradable, sonrisa fresca y una boca una sensación de limpieza
Objetivamente, sin embargo, por vía oral. la higiene tiene un solo objetivo primordial y mdash; para eliminar la placa dental, la película blanquecina de bacteria que crece en las superficies dentales impuros y en la línea de las encías. La eliminación de esta película que causa las caries puede reducir drásticamente el riesgo de enfermedades dentales
La higiene oral eficaz depende de dos tareas principales:. Cepillado y uso de hilo dental. Debe realizar estas tareas al menos una vez (hilo dental) o dos veces (cepillado) en un período de 24 horas. El cepillado implica una técnica sencilla. Usted lleva a cabo su cepillo de dientes (un bien diseñado, cepillo de múltiples mechones) en su alcance con la misma presión que si fuera un bolígrafo o un lápiz. A continuación, frote suavemente todas las superficies de los dientes a partir de la línea de las encías, que sostiene el cepillo en un 45 grados. Y ldquo; suavemente y rdquo; es la palabra clave aquí: es posible dañar las superficies de los dientes y encías con el cepillado demasiado vigoroso
Mientras que el cepillado parece más fácil para las personas que encajan en su rutina diaria, uso de hilo dental parece ser más difícil.. Es igual de importante, sin embargo, porque más de la mitad de la acumulación de placa se produce entre los dientes, en las zonas donde el cepillado se puede perder. Al igual que el cepillado, uso de hilo dental no es difícil de hacer. La celebración de una tira de hilo dental por los dedos entre las dos manos, y deslizando suavemente el hilo dental entre los dientes se forma una y ldquo; C & rdquo; forma alrededor de cada superficie de los dientes a medida que aplica presión sobre la superficie que está limpiando. mover suavemente el hilo hacia arriba y hacia abajo por tres o cuatro golpes o hasta que escuche un sonido absolutamente limpio (que es cuando se sabe que la superficie esté limpia). Después de ir a la otra superficie del diente levantando el hilo por encima de la línea de la encía para que no se dañe el tejido de las encías entre los dientes.
También debe programar chequeos regulares y limpiezas con nuestra oficina para complementar tu rutina diaria. Las limpiezas profesionales eliminar cualquier placa oculta que cepillado y el uso puede haber perdido. Un chequeo también nos da la oportunidad de evaluar qué tan bien su programa de higiene está progresando. Nuestra asociación en la higiene oral adecuada puede hacer toda la diferencia en que evitar las caries y otras enfermedades dentales.