Si usted siente que no ha estado haciendo el trabajo que debería cuando se trata de sus dientes, entonces es el momento de hacer algunos cambios graves. Usted debe asegurarse de que está haciendo todo lo que pueda. Siga leyendo para obtener consejos sobre el desarrollo de una sonrisa saludable.
Trate de hacer un hábito de cepillarse tan pronto como termine de una comida. El tiempo se deje alimentos y sentarse placa en los dientes, más daño se hará. El cepillado dentro de una media hora después de comer va a limitar los daños de la placa. Esta práctica inteligente le ayudará a prevenir los dolores de muelas
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TIP!
Tomar por lo menos dos minutos para cepillarse los dientes. Cualquier cosa más corto significa que puede que no todos los lugares donde los gérmenes y ocultar la placa.
Si usted desea tener dientes más sanos, lo que necesita hacer algo más que el cepillo. Usted también va a necesitar utilizar el hilo dental y enjuague con un enjuague bucal antiséptico. El cepillado dental no mata los gérmenes tantos como sea necesario, y el hilo dental se deshace de la comida atrapada entre los dientes. Su régimen de higiene dental debe incluir estas tres cosas.
Visita al dentista de inmediato si usted tiene un diente astillado o dolor en la boca. No va a visitar al dentista sólo va a traer más problemas. Usted no tendrá que pagar tanto si deja de problemas dentales a tiempo, en lugar de esperar hasta que las cosas empeoran.
TIP!
Del cepillo después de cada comida. Si no se cepilla los dientes inmediatamente después de comer, los dientes pueden dañarse.
Utilice la barra de labios para cubrir los dientes amarillos. La elección de un tono coral o rojo hace que los dientes sean más blancos. Los tonos más claros de barra de labios tienen el efecto contrario. Los tonos más claros pueden hacer que sus dientes blancos presentan un color amarillo.
En una boca sana, cepillo dos veces al día en lugar de una sola vez. Por la mañana, es necesario cepillarse los dientes para eliminar las bacterias que se acumulan durante la noche. Por la noche, el cepillado disminuye cualquier restos de comida que tiene en su boca.
¿Los alimentos calientes y fríos causan los dientes que hay que sufrir? Busque una pasta de dientes que se hace para dientes sensibles, y hacer una cita con el dentista. Esa sensibilidad podría significar que tiene un nervio o la inflamación de la cavidad. Estos problemas deben ser tratados a tiempo.
TIP!
Entrar en el consultorio del dentista al menos una vez cada seis meses. Por entrar en el consultorio del dentista de forma regular, usted será capaz de evitar tener un montón de problemas dentales.
adecuada limpieza de los dientes requiere dos minutos como mínimo. Siempre se debe cepillar cada diente, y hay que empezar en las encías y trabajar hacia la superficie superior del diente. Si se cepilla los dientes con fuerza, se arriesga a causar daño a las encías y los dientes. Utilice un cepillo de dientes suave si sus encías tienden a doler cuando se cepilla los dientes.
Lávese los dientes de la línea de las encías se mueve hacia el centro de la boca. Eso le ayudará a deshacerse de las partículas de comida que puedan capturarse entre los dientes ya lo largo de la línea de las encías. Usted puede comenzar con un movimiento de lado a lado, si se desea
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Es importante que la seda dental en los dientes. Es vital! Usted debe usar el hilo dental entre todos los dientes. Puede ser difícil de usar el hilo dental esos dientes en la parte posterior. Obtener un palillo de dientes o un sujetador de hilo dental para que sea más fácil para llegar a estos dientes. Usted debe encontrar un método de uso de hilo dental cómodo para usted
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TIP!
Asegúrese de enjuagar el cepillo de dientes a fondo después de su uso. Siempre enjuague su cepillo de dientes después de cada uso; se puede dejar secar al aire, también.
El enjuague bucal es una parte esencial de su rutina de cuidado oral. Hay áreas en los dientes que no se puede acceder con un cepillo de dientes, enjuague bucal, pero pueden llegar a ellos. Tratando de enjuagarse la boca una vez cuando se despierta y una vez antes de ir a la cama. Encontrar un enjuague bucal que no tiene alcohol.
Si usted no puede permitirse un trabajo dental, ver si su dentista le permitirá pagar en cuotas. Algunos dentistas hacer esto utilizando un tercero, mientras que otros son lo suficientemente amable para ofrecer este directamente a sus clientes. Al hacer esto, puede hacer que el trabajo dental antes y evitar problemas más complicados en el futuro.
¿Qué vas a hacer con esta información, ahora que lo tienes? Tome su higiene bucal en serio y estar orgullosos la próxima vez que vea al dentista. Tenga en cuenta el hecho de que los nuevos productos de higiene dental y las ideas están constantemente llegando al mercado.