Cuidado de la salud y el mantenimiento son temas importantes en la sociedad actual; todos queremos estar bien y vivir más tiempo. Obtendrá excelentes resultados si hace unos pocos esfuerzos y obtener el hábito de cepillado y uso de hilo dental todos los días. Cuando los dientes están bien cuidadas, su sonrisa se vea mejor, y usted será más saludable en general. El siguiente artículo ofrece muchos consejos para el cuidado dental.
Si está nervioso acerca de lo que está por suceder en el consultorio dental, hable con su dentista sobre la forma de la señal que se desea un descanso rápido. Una señal con la mano que ambos estén de acuerdo podría ser muy útil. Esto no siempre será necesario, pero es bueno saber acerca de ella.
TIP!
Cepillos de cerdas-Soft son recomendados por la mayoría de los dentistas. Evitar mantener su cepillo de dientes encerrado.
Consulte a su dentista si ve sangre cuando se cepilla. sangrado de las encías puede indicar que tiene enfermedad de las encías, y si no se trata, puede convertirse en un problema grave. Esto puede hacer que usted pierda sus dientes y obtener infecciones
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Mantenga su cepillo de dientes lo más limpio posible. Después de cepillarse, enjuague y deje que se seque al aire. Asegúrese de que su cepillo de dientes no toque nada insegura mediante el uso de un cepillo de dientes titular. Evite almacenar el cepillo de dientes dentro de un recipiente para evitar que las bacterias desarrollen. Asegúrese de comprar un nuevo cepillo de dientes sobre una base regular.
Nunca masticar hielo. El hielo es difícil y se corre el riesgo de ruptura de un diente. También debe tener cuidado al comer nueces o palomitas de maíz para que no dañar sus dientes. Si usted ha resuelto un diente, concertar una cita para visitar a su dentista tan pronto como sea posible.
TIP!
Consulte a su dentista si ve sangre cuando se cepilla. sangrado de las encías puede indicar que tiene enfermedad de las encías, y si no se trata, puede convertirse en un problema grave
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Usted debe cepillarse los dientes y la lengua. Los alimentos que comemos se acumula en su lengua y acaba de salir de allí permite que las bacterias y los gérmenes de forma. Es una de las principales causas del mal aliento.
La mayoría de los adolescentes sufren de pereza y olvidadizo cuando se trata de la higiene dental. Una forma de conseguir que la gente a cepillarse, usar hilo dental y enjuague bucal con regularidad es para decirles que las personas no son muy atractivos cuando tienen aliento que es malo. La vergüenza es una gran motivación para los adolescentes.
Cuando el hilo dental, no se preocupe por usar demasiado. Debe utilizar casi dos pies de hilo cada vez que van en ella. Además, torcer el hilo dental entre dos dedos. Al hacer esto, habrá alrededor de una pulgada de hilo dental se puede utilizar para la limpieza de cada diente.
TIP!
Usted ya sabe que es importante cepillarse los dientes al menos dos veces al día, pero a veces ni siquiera eso es suficiente. En cualquier momento en que usted come o bebe alimentos que son altos en azúcar, que puede ayudar a prevenir la caries dental, dando a sus dientes un poco de tiempo de cepillado adicional para proteger el esmalte de los dientes.
Tiras de blanqueamiento puede ayudar con el blanqueamiento de dientes. Asegúrese de que usted lea completamente las instrucciones antes de su uso. No deje las tiras en su lugar ya que se supone que debes. No los use con demasiada frecuencia, ya que pueden dañar sus dientes.
¿Está constantemente luchando contra la acumulación de sarro? problemas de sarro significa que usted debe usar pasta de dientes antisarro. Por lo general, encontrar sarro en la parte exterior de los molares superiores y en la parte interior de los dientes frontales inferiores. Cepillar cuidadosamente estas áreas. Hacer visitas regulares a la oficina del dentista para eliminar el sarro.
El mantenimiento de una buena salud dental es importante para su bienestar general. Esperemos que este artículo le ha proporcionado consejos útiles que puede utilizar para mejorar la condición de sus dientes y encías. Dada su importancia para usted, hay mucho en juego, de modo que estén sanos y hermoso!